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Bowl

Bowl

dazu Rote Beete und Gurkensticks
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
: 
758 kcal
Eiweiss
: 
14.9g eiweiss
Gesamtzeit
: 
25 Minuten
Difficulty
: 
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Soja
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Basmatireis

150 g

Portobello-Pilze

144 g

Avocado

250 g

Randen, vorgegart

150 g

kleine Salatgurke

75 g

Limette, gewachst

10 g

Koriander/Minze

50 g

Teriyakisauce

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja Kann Spuren von Soja enthalten.)

25 g

Sweet Chili Sauce

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite)

2 g

Schwarzkümmel

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

Energie (kJ)3173 kJ
Energie (kcal)758 kcal
Fett12.2 g
davon gesättigt2.5 g
Kohlenhydrate91.1 g
davon Zucker27.3 g
Ballaststoffe8 g
Eiweiss14.9 g
Salz1.8 g
•Kleiner Topf mit Deckel
•Reibe
•Grosse Schüssel
•Kleine Schale
•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

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Anrichten
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Basmati-Wildreis auf Bowls oder tiefe Teller verteilen. Portobellopilze mit Teriyakisoße, Rote Bete Sticks, Gurkensticks und Avocado darauf anrichten. Avocado mit Koriander bestreuen und Reis mit Sweet-Chili-Soße toppen.

Guten Appetit!

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