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Green Curry Riesencrevetten & Spitzpeperoni

Green Curry Riesencrevetten & Spitzpeperoni

dazu Limettenreis
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
679 kcal
Eiweiss
24.5g eiweiss
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Krebstiere
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Grosscrevetten

(Enthält: Krebstiere)

150 g

Jasminreis

220 g

Zucchetti

100 g

Zwiebel

4 g

Knoblauchzehe

75 g

Limette, gewachst

250 ml

Kokosmilch

25 g

grüne Currypaste

100 g

rote Spitzpeperoni

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

350 ml

Wasser

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Zucker

4 g

Gemüsebouillonpulver

Energie (kJ)2842 kJ
Energie (kcal)679 kcal
Fett31.2 g
davon gesättigt25.4 g
Kohlenhydrate80.6 g
davon Zucker14.7 g
Ballaststoffe7.9 g
Eiweiss24.5 g
Salz2.7 g
Kleiner Topf mit Deckel
Reibe
Soup pan or large pan with lid
Hohes Rührgefäß

Zubereitung

Reis kochen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen kleinen Topf mit Deckel 300 ml [600 ml] heisses Wasser* füllen. 0.25 TL [0.5 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen. 

Reis zugeben und bei niedriger Hitze 10 Min. unter Deckung köcheln lassen.

Anschliessend vom Herd nehmen und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen.

Kleine Vorbereitung
2

Limette heiss waschen und 1 TL [2 TL] der Schale fein abraffeln. Limette vierteln.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Zucchetti längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.

Spitzpeperoni in dünne Ringe schneiden.

Knoblauch fein hacken.

Erdnüsse in der Packung grob zerstossen.

Riesencrevetten in einem Sieb mit Wasser abspülen. Danach trockentupfen.

Riesencrevetten anbraten
3

In einem hohen Rührgefäss 50 ml [100 ml] Wasser*, Kokosmilch, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, die Hälfte [gesamte] grüne Currypaste (Achtung: scharf!), Saft von 1 [2] Limettenviertel, 1 TL [2 TL] Zucker* und Pfeffer* vermengen. 

In einer grossen Bratpfanne mit Deckel 0.5 EL [1 EL] Öl* erhitzen. Riesencrevetten und Knoblauch darin 1 Min. rundum scharf anbraten. Aus der Bratpfanne nehmen.

Gemüse anbraten
4

In derselben grossen Bratpfanne erneut 0.5 EL [1 EL] Öl* erhitzen. Zwiebel, Spitzpeperoni und Zucchetti darin 3 – 4 Min. anbraten, bis die Zucchetti leicht gebräunt ist. 

Bratpfanneninhalt mit vorbereiteter Sauce ablöschen, Hitze reduzieren und 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis das Curry leicht eindickt.

Riesencrevetten vollenden
5

Riesencrevetten zurück in die Bratpfanne geben und abgedeckt 1 – 2 Min. ziehen lassen, bis die Riesencrevetten innen nicht mehr rosa sind. Mit Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Reis nach der Garzeit mit einer Gabel auflockern und Limettenabrieb unterheben. 

Limettenreis auf Teller verteilen, grünes Curry darauf anrichten. 

Mit Erdnüssen toppen und mit restlichen Limettenspalten geniessen.

En Guete!

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