Caesar Wrap mit mariniertem Hähnchen
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Caesar Wrap mit mariniertem Hähnchen

Caesar Wrap mit mariniertem Hähnchen

Mikrowelle erforderlich | Zubereitungsoptionen: 1 Portion für 2 Prs. oder 2 Portionen für 1 Prs.

Allergenen:
Weizen
Eier
Milch (einschließlich Laktose)
Senf
Gerste

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit5 Minuten
Arbeitszeit5 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

/ für 2 Personen

2 Stück

Weizentortillas

(Beinhaltet Weizen.)

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Beinhaltet Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

170 g

Salatherz (Romana)

100 g

Pouletstreifen in Thymian-Rosmarin-Marinade

(Kann Spuren von Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf enthalten.)

70 ml

Caesar Dressing

(Beinhaltet Eier, Milch (einschließlich Laktose), Senf.)

40 g

Kräuter-Croûtons

(Beinhaltet Gerste, Milch (einschließlich Laktose), Weizen. Kann Spuren von Hafer, Haselnüsse, Macadamia, Pecannüsse, Paranüsse, Dinkel, Pistazien, Kaschunüsse, Roggen, Erdnüsse, Sesamsamen, Walnüsse, Mandeln, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

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Nährwertangaben

Energie (kJ)2015 kJ
Energie (kcal)482 kcal
Fett26 g
davon gesättigt7.3 g
Kohlenhydrate51.4 g
davon Zucker5.4 g
Eiweiss13.5 g
Salz2.43 g

Zubereitung

Vorbereiten
1

Die Wraps auf mikrowellenfestem Geschirr vorbereiten und bei 500Watt für 30 Sek. in der Mikrowelle aufwärmen. Währenddessen die obersten Blätter des Salatherz entfernen und die schönen Blätter abzupfen.

Zubereiten
2

Den Caesar-Dip auf den Wraps verteilen, dabei mindestens 2 cm am Rand freilassen. Dann Hühnerfiletstücke, Hartkäse und Croutons (nach Belieben) auf dem unteren Drittel verteilen. Mit den Salatblättern belegen.

Anrichten
3

Die Seiten der Wraps links und rechts nach innen klappen. Nun die untere Seite nach oben über die Füllung klappen und fest aufrollen. Guten Appetit!