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Bifteki mit Feta im Fladenbrot

Bifteki mit Feta im Fladenbrot

dazu klassischer griechischer Salat
Bis zu 40% Rabatt
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Kalorien
1045 kcal
Protein
50.9g protein
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Kaschunüsse
  • Schalenfrüchte
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Weizen
  • Sesamsamen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Erdnüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Sandwiches sind zu Recht ein so beliebtes Essen: Sie sind vielseitig und von süsslich-mild bis herzhaft-deftig echte Alleskönner! Ausserdem können sie jede Länderküche abbilden: deutsch, vietnamesisch, dänisch etc. Am Ende heißt es bloss noch: Aufschneiden, stapeln und zubeissen!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

HelloFresh gemischtes Gehacktes

80 g

rote Zwiebel

10 g

Petersilie, glatt

2 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

75 g

Naturjoghurt aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

25 g

Tomatenpesto

(Enthält: Kaschunüsse, Schalenfrüchte, Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Erdnüsse enthalten.)

300 g

Gurke

100 g

Tomate (Roma)

2 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

170 g

Salatherz (Romana)

300 g

Mini-Fladenbrot

(Enthält: Weizen, Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide)

100 g

Feta

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1.5 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Weißweinessig

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)4370 kJ
Energie (kcal)1045 kcal
Fett51.4 g
davon gesättigt20.3 g
Kohlenhydrate88.4 g
davon Zucker14.6 g
Ballaststoffe9.1 g
Eiweiss50.9 g
Salz4.3 g
Grosse Schüssel
Kleine Schale

Zubereitung

Dressing zubereiten
1

Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Enden der Gurke abschneiden, Gurke nach Belieben schälen, längs halbieren und die Kerne über dem Mixtopf mit einem Löffel herausschaben.

„Hello Buon Appetito“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, 10 g [15 g | 20 g] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* zugeben und 10 Sek./Stufe 5 mischen.

Dressing in eine große Schüssel umfüllen.

Für den Salat
2

Zwiebel abziehen und halbieren. Die Hälfte der Zwiebel in sehr feine Halbringe schneiden.

Gurkenhälften in 0,5 cm dicke Halbmonde schneiden.

Tomate in 2 cm große Würfel schneiden, den Strunk dabei entfernen.

Salatherz längs halbieren, Strunk abschneiden und die Salathälften in 1 cm dicke Streifen schneiden.

Gurkenstücke, Tomatenwürfel, Zwiebelstreifen und Romanasalat unter das Dressing mischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Dünsten & Dip zubereiten
3

Blätter vom Oregano zupfen. Oregano und restliche Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 15 g] Öl* zugeben und 2 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen in einer kleinen Schüssel Joghurt und Tomatenpesto verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Für die Bifteki
4

Feta in 1 cm große Würfel schneiden, 6 [9 | 12] Würfel beiseitelegen und den Rest unter den Salat mischen.

Hackfleisch, Gewürzmischung „Hello Mezze“, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 10 Sek./Reverse/Stufe 5 vermischen.

Hackmasse in eine Schüssel umfüllen.

Bifteki formen
5

Aus der Masse 6 [12] Hacktätschli formen, dabei jeweils 1 Fetawürfel in die Mitte drücken und mit dem Hackfleisch gut umschliessen.

Bällchen zu etwas abgeflachten ovalen Hacktätschli formen.

Ab an den Grill
6

Bifteki auf dem Grill oder in der Bratpfanne von jeder Seite ca. 4 – 5 Min. braten, bis das Fleisch innen gar ist. 

Fladenbrote waagerecht auf- aber nicht ganz durchschneiden, dann von jeder Seite ca. 1 Min. auf dem Grill oder in der Bratpfanne rösten. 

Fladenbrote innen mit Dip bestreichen, mit etwas Salat und Bifteki füllen und mit restlichem Salat auf Tellern anrichten. 

En Guete!

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