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Cajun-Style Pasta mit karamellisiertem Speck

Cajun-Style Pasta mit karamellisiertem Speck

und gebackenen Cherry-Tomaten
4.0(14)
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
779 kcal
Eiweiss
26.8g eiweiss
Gesamtzeit
29 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Soja
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Gemüse ist hier der Star der Show. Denn mit mehr als 240 g pro Portion ist dieses Gericht echt (Teller-)randvoll mit frischen Veggies. Du willst dich ausgewogen ernähren und dabei nicht auf Geschmack verzichten? Dann bist du hier richtig.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

270 g

Penne

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Soja, Senf enthalten.)

150 g

Babyspinat

4 g

Knoblauchzehe

15 g

rote Peperoncini

4 g

Gewürzmischung „Hello Cajun“

40 g

Kräuterbutter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

250 g

rote Cherry-Tomaten

75 g

Frühstücksspeck in Scheiben

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Zucker

nach Geschmack

Salz

2 Esslöffel

Wasser

Energie (kJ)3260 kJ
Energie (kcal)779 kcal
Fett26.7 g
davon gesättigt13.1 g
Kohlenhydrate104.6 g
davon Zucker11.4 g
Ballaststoffe7.7 g
Eiweiss26.8 g
Salz2.2 g
Grosser Topf
Thermomix
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Pasta kochen
1

Einen grossen Topf mit ausreichend Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Penne hinzugeben und 9 – 11 Min. al dente kochen.

Anschliessend Pasta durch den Varoma-Behälter abgiessen, dabei ca. 50 ml vom Kochwasser auffangen. Pasta zurück in den Topf geben.

Währenddessen fortfahren.

Kleinigkeiten
2

Cherry-Tomaten halbieren.

Peperoncini (Achtung: scharf!) halbieren, entkernen und in grobe Stücke schneiden.

Knoblauch abziehen.

Peperoncini in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. 

Knoblauch in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Für die Tomaten
3

Kräuterbutter in den Mixtopf zugeben und 4 Min./100 ° C/Stufe 1 dünsten.

Cherry-Tomaten in den Mixtopf zugeben und 7 Min./100 ° C//Stufe 1 dünsten.

Währenddessen fortfahren.

Für den Speck
4

Speckscheiben quer halbieren und nebeneinander in eine kalte Bratpfanne legen. Bratpfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze Bacon für 5 – 6 Min. knusprig und goldbraun anbraten. Anschliessend Hitze reduzieren und vorsichtig das Speckfett weggiessen.

Gewürzmischung „Hello Cajun“, 1 TL [2 TL] Zucker* und 2 EL [4 EL] Wasser* zum Speck in die Bratpfanne geben und für 1 Min. in der Bratpfanne den Speck glasieren, bis der Zucker geschmolzen ist.

Fertigstellen
5

Sauce im Mixtopf mit Salz*, Pfeffer* und Zucker* abschmecken und 20 Sek./Stufe 7 pürieren.

Tomatensauce, Babyspinat, abgemessenes Kochwasser zur Pasta in den Topf geben und alles gut vermischen. 

Anrichten
6

Fertige Pasta auf tiefen Tellern anrichten und mit Speck toppen und nach Belieben mit Peperoncini bestreuen.

En Guete!

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