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Chicken Pumpkin Stew

Chicken Pumpkin Stew

dazu Kidneybohnen-Salat mit Mais
20% Rabatt auf die erste Box
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
: 
540 kcal
Eiweiss
: 
45g eiweiss
Gesamtzeit
: 
20 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

380 g

Kidneybohnen

140 g

Mais

170 g

Salatherz (Romana)

100 g

Tomate

75 g

Limette, gewachst

50 g

Sweet Chili Sauce

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite)

3 g

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

(Enthält: Senf)

240 g

Pouletbrustfilet

75 g

Naturjoghurt aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

2 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Weißweinessig

Energie (kJ)2261 kJ
Energie (kcal)540 kcal
Fett17.2 g
davon gesättigt3.5 g
Kohlenhydrate38.8 g
davon Zucker22 g
Ballaststoffe4.5 g
Eiweiss45 g
Salz2.2 g
•Grosse Schüssel
•Sieb
•Kleine Schale

Zubereitung

1
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6

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