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Chicken salad

Chicken salad

dazu bunte Karotten, Balsamico-Linsen und Feldsalat

20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

570 kcal

Eiweiss

:

16.5g eiweiss

Gesamtzeit

:

25 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Viel Gemüse

Ohne Weizen

High Protein

Ohne Milchprodukte

Schnell

Kalorien im Blick

Allergene:

Senf
Mandeln
Erdnüsse
Glutenhaltiges Getreide
kann Spuren von Allergenen enthalten
Sesamsamen
Schalenfrüchte

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

200 g

Rüebli

100 g

lila Rüebli

390 g

braune Linsen

(Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

75 g

Nüsslisalat

40 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

50 g

Wildpreiselbeerenkonfi

3 g

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

(Beinhaltet: Senf.)

20 g

Mandeln, geröstet

(Beinhaltet: Mandeln, Erdnüsse. Kann Spuren von Sesamsamen, Schalenfrüchte enthalten.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Was Du zu Hause haben solltest

4 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Honig

½ Esslöffel

Balsamico-Essig

Nährwertangaben

Energie (kJ)2386 kJ

Energie (kcal)570 kcal

Fett28.7 g

davon gesättigt3.8 g

Kohlenhydrate55.8 g

davon Zucker27.3 g

Ballaststoffe16.5 g

Eiweiss16.5 g

Salz4.7 g

Kochutensilien

•Grosse Schüssel

•Bratpfanne

•Sieb

•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1

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5

6

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