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Chilinudeln in Erdnusssoße

Chilinudeln in Erdnusssoße

dazu Kaiserschoten und Karottenstifte

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20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

939 kcal

Eiweiß

:

21g eiweiß

Gesamtzeit

:

30 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Vegetarisch

Zuerst essen

Allergene:

Erdnüsse
Soja
Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
kann Spuren von Allergenen enthalten

Mhhm… Erdnuss-Fans kommen hier voll auf ihre Kosten. Die sahnige Erdnusssoße mit Kokosmilch, Limettensaft und Sojasoße rundet heute das frische, knackige Gemüse ab. Dazu liefern Dir Erdnüsse u.a. B-Vitamine und Zink. Die Chilinudeln sorgen für etwas Schärfe bei diesem asiatischem Gericht. Eine Komposition aus knackig, nussig, leicht scharf und lecker, die Du Dir nicht entgehen lassen solltest! Wir wünschen Dir einen guten Appetit!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

200 g

Kaiserschoten

1 Stück

Frühlingszwiebel

3 Stück

Karotten

20 g

geröstete Erdnüsse

(Beinhaltet: Erdnüsse.)

45 g

Erdnussbutter

(Beinhaltet: Erdnüsse.)

40 ml

Sojasoße

(Beinhaltet: Soja, Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

1 Stück

Limette

10 g

Ingwer

2 Stück

Knoblauchzehe

200 g

Chilinudeln

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

150 ml

Kokosmilch

1 Stück

rote Chilischote

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Nährwertangaben

Energie (kJ)3929 kJ

Energie (kcal)939 kcal

Fett41 g

davon gesättigt17 g

Kohlenhydrate95 g

davon Zucker29 g

Eiweiss21 g

Salz5 g

Zubereitung

1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

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