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Chorizo-Paprika-Pfanne mit Kohlrabi-Kartoffel-Püree

Chorizo-Paprika-Pfanne mit Kohlrabi-Kartoffel-Püree

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
833 kcal
Eiweiss
26g eiweiss
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

rote Paprika

1 Stück

Porree

1 Stück

Kohlrabi

400 g

Kartoffeln

1 Stück

Zwiebel

10 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

150 g

Sauerrahm

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

25 g

Ajvar

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite)

100 g

Bacon (Scheiben)

80 g

Chorizo

4 g

Gemüsebouillonpulver

(Enthält: Sellerie, Senf)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

100 ml

Wasser

Energie (kJ)3485 kJ
Energie (kcal)833 kcal
Fett49 g
davon gesättigt15 g
Kohlenhydrate53 g
davon Zucker20 g
Eiweiss26 g
Salz3 g
Grosse Bratpfanne
Kartoffelstampfer

Zubereitung

PÜREE VORBEREITEN
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Kartoffeln schälen und in 3 cm große Würfel schneiden. Kohlrabi schälen und ebenfalls in 3 cm große Würfel schneiden. In einen großen Topf reichlich heißes Wasser füllen, Gemüsebrühe dazugeben und einmal aufkochen lassen. Kartoffeln und Kohlrabi zugeben, Hitze reduzieren und 15 – 20 Min. weich garen.

PFANNENGEMÜSE VORBEREITEN
2

Inzwischen Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in 1 cm breite Streifen schneiden. Porree in 0,5 cm dicke Ringe schneiden. Zwiebel abziehen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Bacon in ca. 4 cm lange Stücke schneiden. Chorizo in 1 cm große Würfel teilen.

GEMÜSE BRATEN
3

Bacon und Chorizo in einer großen Pfanne ohne Fett anbraten, bis der Bacon knusprig ist. Herausnehmen und in der Pfanne in dem ausgetretenen Fett Paprikastreifen, Porreeringe und Zwiebelstreifen 3 – 4 Min. anbraten. Ajvar und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* dazugeben und alles ca. 5 Min. köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Zum Schluss Chorizo und Bacon wieder dazugeben und untermischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

DIP ZUBEREITEN
4

Schnittlauch in dünne Röllchen schneiden. Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken. In einer kleinen Schüssel Schmand (bis auf 1 EL [11/2 EL | 2 EL] für das Püree) mit Schnittlauchröllchen und zwei Dritteln der Petersilie verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

PÜREE ZUBEREITEN
5

Kartoffeln und Kohlrabi in ein Sieb abgießen (dabei ca. 50 ml Kochflüssigkeit* auffangen) und gleich zurück in den Topf geben. 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Schmand zufügen und mit dem Kartoffelstampfer zu einem cremigen Püree verarbeiten. Nach Belieben etwas von der aufgefangenen Kochflüssigkeit* dazugeben. Mit Salz* abschmecken.

ANRICHTEN
6

Pfanneninhalt und Kohlrabi-Kartoffel-Püree auf Teller verteilen. Mit restlicher Petersilie bestreuen und mit dem Kräuterschmand genießen.

Guten Appetit!

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