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Crevetten-Farfalle

Crevetten-Farfalle

3.5(8)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
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Eiweiss
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Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Krebstiere
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Packung

Crevetten

(Beinhaltet: Krebstiere.)

1 Stück

Zitrone

1 Stück

Knoblauch

250 g

Farfalle

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide.)

1 Stück

rote Peperoni

10 g

Basilikum

100 g

Panko-Mehl

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

2 g

Italienische Kräutermischung

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Salz

Stück

Pfeffer

Stück

Olivenöl

/ pro Mahlzeit

Zubereitung

1

In einem Topf reichlich Salzwasser für die Farfalle aufsetzen.

2

Knoblauch abziehen und fein hacken. Peperoni waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in Streifen schneiden. Zitrone waschen, Schale reiben und die Zitrone entsaften. Basilikum waschen, trocken schütteln und die Blätter in Streifen schneiden.

3

Farfalle ins kochende Wasser geben und bissfest garen.

4

In einer grossen Bratpfanne 1 EL Olivenöl erhitzen, Knoblauch kurz anbraten. Dann Panko-Mehl, Zitronenschale, Kräutermischung, Salz und Pfeffer zugeben und solange anbraten, bis das Panko-Mehl leicht bräunlich wird.

5

Panko-Mehl-Mischung aus der Bratpfanne nehmen und zur Seite stellen. Bratpfanne erneut mit 1 EL Olivenöl erhitzen und die Peperonistreifen darin ein paar Min. anbraten. Crevetten und etwas Zitronensaft zugeben.

6

Farfalle auf Tellern verteilen, Peperoni-Crevetten-Mischung darauf verteilen, mit Panko-Mehl bestreuen und Basilikum darüber geben. Dann entspannt geniessen.

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