Skip to main content

Frühstücksquartett

Frühstücksquartett

Ciabatta, Hummus, Getrocknete Tomaten, Camembert

20% Rabatt auf die erste Box

20% Rabatt auf die erste Box

Kalorien

:

618 kcal

Eiweiss

:

27.2g eiweiss

Difficulty

:

Einfach

Vegan

Ohne Milchprodukte

Ohne Weizen

Ohne Milchprodukte

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Roggen
Weizen
kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Sesamsamen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

/ für 2 Personen

125 g

Camembert

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

250 g

Ciabatta-Brot

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Roggen, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sesamsamen enthalten.)

100 g

Getrocknete Tomaten mit Kräutern

160 g

Hummus

Nährwertangaben

Energie (kJ)2584 kJ

Energie (kcal)618 kcal

Fett21.6 g

davon gesättigt10.2 g

Kohlenhydrate81.6 g

davon Zucker12.6 g

Ballaststoffe8.6 g

Eiweiss27.2 g

Salz5.3 g

Zubereitung

Zubereitung

1

Einfach genießen!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Perlencouscous mit Harissa, Argentinos und Hirtenkäse

dazu Zucchetti, getrocknete Tomaten und Salat

Mariniertes Pouletfilet mit Oregano

dazu Zaziki, Reis und griechischer Salat

Camembert mit karamellisierten Zwiebeln

mit Kartoffeln und Salat

Penne mit Ofen-Aubergine und Oliven

dazu selbstgemachtes Tomatenpesto und Rucola

Kräuter-Schweinsnierstück mit Rahmschwammerln

und Obazda-Kartoffeln aus dem Ofen

Flammkuchen mit Tomaten, Speck & Camembert

dazu frischer Salat

One-Pot: Perlcouscous mit Crevetten

getrockneten Tomaten und Thymian

Patatas Bravas: Spanische Backkartoffeln

mit frischem Salat, Oliven und Hirtenkäse

Perlencouscous-Bowl mit geschmorter Zucchetti

getrockneten Tomaten und Wildpreiselbeer-Dressing

Spaghetti Puttanesca mit Kapern

dazu Kalamata-Oliven und getrocknete Tomaten

One-Pot: sardisches Perlcouscous mit Poulet

getrockneten Tomaten und Thymian

Camembert-Sandwich mit Feigen-Zwiebel-Relish

dazu Salat mit Joghurt-Dip

Mexican Pulled Pork Sandwich

mit Guacamole, Salsa Roja und Süsskartoffelchips

Hummus-Linsen-Bowl mit Sesamaubergine

dazu Fladenbrot

Flammkuchen mit Pflaumen, Speck & Camembert

dazu frischer Salat

Cipollata Bratwürstli-Sandwich

mit Käse-Zwiebelringen und Kartoffelchips

Camemberttarte mit Birnenspalten

dazu fruchtiger Nüsslisalat

One-Pot: Sardischer Perlencouscous mit Crevetten

getrockneten Tomaten

Mexican vegan Pulled Sandwich

mit Guacamole & Salsa Roja, dazu Süsskartoffelchips

Frische Linguine mit Crevetten

in Tomaten-Rahm-Sauce mit getrockneten Tomaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Orzo-Nudel-Risotto mit Pilzen

gebackenen Cherry-Tomaten, Babyspinat und Mozzarella

Herbstliche Spinat-Spätzle-Pfanne

in cremiger Sauce mit Pinienkernen

Winterliche Spinat-Schupfnudel-Pfanne

in cremiger Sauce mit Speck

Poulet mit Honig-Senf-Sauce

Kartoffeln, Babyspinat und Cherry-Tomaten

Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch

Limetten-Dressing, Rüebli und Zucchetti

Würziges Gyros mit griechischem Salat

Ofenkartoffeln und Gurken-Joghurt-Dip

Halloumi mit Pflaumen-Peperoncini-Salsa

Bulgursalat und Ofengemüse

Honig-Teriyaki-Burger

mit Kartoffelspalten und scharfer Mayonnaise

Burger mit Chimichurri

Mozzarella und Tomate, dazu Kartoffelspalten

Asia-Nudelpfanne mit Zitronengras

in Kokosmilchsauce mit Champignons und Peperoni

Tortellini mit Burrata

roter Spitzpeperoni, Zucchetti und frischem Basilikum

Honig-Teriyaki-Burger mit scharfer Mayo

dazu Kartoffelspalten und Rüebli-Slaw

Käsespätzli mit Birnen und speck

Reibkäse und Babyspinat

Veganes grünes Curry mit grünem Spargel

Champignons und fluffigem Reis

Käsige Hacktätschli mit Rahmchampignons

dazu Konfetti-Stock

Mildes Chili con Carne mit gemischtem Hackfleisch

getoppt mit Käse auf fluffigem Jasminreis

Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce

und cremigem Kartoffelstock

Köttbullar! Schwedische Hacktätschli

mit Champignonrahmsauce

Pouletbrust mit Speck

Ofenrüebli und Pfefferrahmsauce

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

Veggie-Maultaschen nach Manti-Art

mit Knoblauch-Joghurt, Tomaten-Butter und grünem Salat

Bunter Linsensalat mit veganem Chick-Eria Filet,

knackigem Apfel und cremigem Dressing

Oklahoma Onion Burger mit Rindsfleisch

dazu knuspriger Maiskolben und BBQ Sour Cream

Linsen-Pilz-Ragout mit knackigem Salat

dazu Kartoffel-Rüebli-Püree

Perlencouscous mit Harissa, Argentinos und Hirtenkäse

dazu Zucchetti, getrocknete Tomaten und Salat

Harissa-Fischfilet mit knusprigem Chnoblibrot

auf Cannellinibohnen-Gurke-Salat

Vegane Hacktätschli mit Pflaumensauce & Apfelkompott

dazu Kartoffelpüree und Broccoli

Tarte mit Blauschimmelkäse und Birnenspalten

dazu fruchtiger Nüsslisalat

Pasta in Thunfisch-Tomatensauce

mit frischen Kräutern und Kalamata Oliven

Pouletbrust in Harissa-Tomaten-Marinade

mit buntem Couscous-Rüebli-Salat

Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons

getoppt mit Käse und frischem Basilikum

Miso-Limetten-Süsskartoffelpüree

mit marinierten Kräuterseitlingen und Broccoli

Porree-Schupfnudel-Pfanne

mit Apfel-Radiesli-Salat

Schweinsfilet in dunkler Zwiebelsauce

dazu Rüebli-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

Zatar Lachsfilet auf Linsen-Tabbouleh

mit geröstetem Broccoli und Tahini-Drizzle

Käsespätzlipfanne mit Schweinsnierstück

dazu Speck-Zwiebel-Konfetti und Gurkensalat

Ricotta-Tortellini alla Panna

mit Kochschinken und grünen Bohnen

Omas Klassiker: Pouletfrikassee

mit Kohlrabi, Rüebli und Champignons

One-Pan Randen-Gnocchi mit Pouletgeschnetzeltem

Zucchetti und Rahmmerrettich-Dip

Broccoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

und käsigem Knoblauch-Ciabatta