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Gratinierte Spitzpeperoni mit Hirtenkäse
Gratinierte Spitzpeperoni mit Hirtenkäse

Gratinierte Spitzpeperoni mit Hirtenkäse

dazu Pistazien, Avocado und würziger Quinoa

Auch in diesem Jahr ist die sogenannte Fusionsküche total im Trend. Dabei werden landestypische Zutaten aus unterschiedlichen Regionen miteinander kombiniert. Wir haben uns entschieden, genau so ein Gericht zu kreieren und dabei herausgekommen ist ein wahres kulinarisches Highlight! Lass Dir dieses kreative Gericht schmecken!

Tags:
Viel Gemüse
Vegetarisch
Vegetarisch
Ohne Weizen
Klimaheld
Allergenen:
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)
Senf
Schwefeldioxide und Sulfite

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit15 Minuten
NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

150 g

Bulgur

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von: Glutenhaltiges Getreide, Roggen, Sesamsamen, Hafer, Sellerie, Gerste, Kamut, Schalenfrüchte, Khorasan enthalten.)

200 g

rote Spitzpeperoni

10 g

Petersilie, glatt

75 g

Limette, gewachst

75 g

Naturjoghurt aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

100 g

Zwiebel

144 g

Avocado

50 g

Babyspinat

15 ml

süsser Senf

(Beinhaltet: Senf.)

12 g

Balsamico Creme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von: Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

100 g

Hirtenkäse leicht

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Pistazienkerne geröstet ganz

(Kann Spuren von: Schalenfrüchte, Sesamsamen, Erdnüsse enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

350 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

Nährwertangaben

Energie (kJ)3141 kJ
Energie (kcal)751 kcal
Fett36.5 g
davon gesättigt17.3 g
Kohlenhydrate81.4 g
davon Zucker19 g
Eiweiss27 g
Salz1.76 g

Kochutensilien

Kleiner Topf
Bratpfanne
Kleine Bratpfanne
Grosse Schüssel
Reibe
Kleine Schale

Zubereitung: So funktioniert’s

Quinoa kochen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

In einen kleinen Topf mit Deckel Quinoa, „Hello Fiesta“, 0.25 TL [0.5 TL] Salz* und 200 ml [400 ml] Wasser* füllen und aufkochen lassen. 
 
Hitze etwas reduzieren und abgedeckt 15 Min. köcheln lassen. 
 
Anschliessend vom Herd nehmen und 10 Min. quellen lassen.

Peperoni backen
2

Spitzpeperoni längs halbieren und entkernen.

Spitzpeperoni auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit 1 EL [2 EL] Öl* beträufeln. 

Pistazien grob hacken.

Hirtenkäse mit den Händen in die Spitzpeperoni bröseln. Pistazien darüber verteilen. Auf der Mittelschiene im Ofen 15 – 20 Min. backen, bis die Spitzpeperoni weich sind.

Zwiebel karamellisieren
3

Petersilieblätter in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

In einer kleinen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen bei mittlerer Temperatur 8 – 10 Min. glasig dünsten. 

Mit Balsamicocreme ablöschen und auf der ausgeschalteten Herdplatte stehen lassen.

Salat vorbereiten
4

Limette heiss waschen und 1 TL [2 TL] der Schale fein abreiben. Limette in 6 [12] Spalten schneiden. 

In einer grossen Schüssel süssen Senf, Saft von 1 [2] Limettenspalte, 1 EL [2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* verrühren. 

Spinat unterheben.

Dip zubereiten
5

In einer kleinen Schüssel Joghurt mit einigen Tropfen Limettensaft verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in Scheiben schneiden.

Anrichten
6

Quinoa mit dem Saft von 1 [2] Limettenspalte, gehackter Petersilie und Limettenabrieb mischen und auf tiefe Teller geben. 

Spinatsalat, Avocado, Spitzpeperoni und karamellisierte Zwiebeln darauf verteilen und mit Minzjoghurt geniessen.

En Guete!

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