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Mexikanisches Hähnchen

Mexikanisches Hähnchen

mit Tomaten-Quinoa-Salat

20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

578 kcal

Eiweiss

:

19.7g eiweiss

Gesamtzeit

:

40 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Kalorien im Blick

Thermomix

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Sellerie
Senf
kann Spuren von Allergenen enthalten

Weniger ist mehr - mit unseren kalorienreduzierten Rezepten genießt Du unsere beliebtesten Rezepten als leichte Alternative mit weniger Kalorien.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

100 g

Zwiebel

100 g

Quinoa

75 g

Limette, gewachst

190 g

Kidneybohnen

200 g

Tomate (Roma)

10 g

Koriander

200 g

Avocado

7.5 g

grüne Peperoncini

170 g

Salatherz (Romana)

150 g

Crème fraîche aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

4 g

Gemüsebouillonpulver

(Beinhaltet: Sellerie. Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

Nährwertangaben

Energie (kJ)2420 kJ

Energie (kcal)578 kcal

Fett28.3 g

davon gesättigt3.5 g

Kohlenhydrate52.5 g

davon Zucker12.7 g

Ballaststoffe7.5 g

Eiweiss19.7 g

Salz1.4 g

Kochutensilien

•Grosse Schüssel

•Kleine Schale

•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1

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6

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