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One-Pot Thai-Curry-Risotto

One-Pot Thai-Curry-Risotto

mit Kefen und Champignons
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Kalorien
747 kcal
Eiweiß
13.3g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Soja
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

225 g

Risottoreis

150 g

Kefen

100 g

Zwiebel

180 ml

Kokosmilch

25 g

rote Currypaste

10 ml

Sojasauce

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja.)

4 g

Knoblauchzehe

25 g

Frühlingszwiebel

150 g

Champignons

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

20 g

Öl

500 g

Wasser

Energie (kJ)3125 kJ
Energie (kcal)747 kcal
Fett29.1 g
davon gesättigt24.8 g
Kohlenhydrate114.9 g
davon Zucker9.3 g
Eiweiss13.3 g
Salz2 g
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Zu Beginn
1

Kefen halbieren und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze freibleiben. Varoma verschliessen.

Zwiebel und Knoblauch schälen, Zwiebel halbieren.

Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Champignons vierteln.

Risotto beginnen
2

Knoblauch und Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

20 g [30 g] Öl* weisse Frühlingszwiebelringe und Champignons zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Dünsten
3

Risottoreis und Currypaste (Achtung: scharf!) zugeben und ohne Messbecher 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Risotto kochen
4

Kokosmilch, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, 500 g [750 g] warmes Wasser, Hälfte [gesamte] Sojasauce, 0.5 TL [1 TL] Salz* und eine Prise Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel einmal kräftig über den Mixtopfboden rühren, um den Reis und die Champignons zu vermengen.

Varoma aufsetzen und 19 Min. [21 Min.] 98 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Risotto vollenden
5

Nach der Garzeit Varoma abnehmen.

Risotto in eine grosse Schüssel umfüllen, Kefen unterheben und Risotto mit Salz*, Pfeffer* und nach Belieben etwas Essig* abschmecken. Ca. 5 Min. ziehen lassen.

Anrichten
6

Thai-Curry-Risotto auf Teller verteilen. Mit grünen Frühlingszwiebelringen garnieren.

En Guete!

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