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Salmon Lasagne

Salmon Lasagne

Zitrone und frischen Babyspinat-Tomaten-Salat

Tags:
Family
Allergenen:
Fisch
Eier
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit40 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

300 g

Lachsfilet

300 g

frische Lasagneplatten

300 g

Halbrahm aus Saland

200 g

Babyspinat

200 g

Zwiebel

8 g

Knoblauchzehe

100 g

Tomate

8 g

Gemüsebouillonpulver

90 g

Zitrone, gewachst

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Butter

100 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

½ Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Honig

Nährwertangaben

Energie (kJ)5162 kJ
Energie (kcal)1234 kcal
Fett67.5 g
davon gesättigt24.3 g
Kohlenhydrate98.3 g
davon Zucker14.1 g
Ballaststoffe8.5 g
Eiweiss52.7 g
Cholesterol120 mg
Salz3.2 g
Potassium0.6 mg
Calcium10.5 mg
Iron0.5 mg

Kochutensilien

Reibe
Grosse Bratpfanne
Auflaufform
Grosse Schüssel

Zubereitung

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