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Schweinefilet mit Kräuterseitlingsrahm

Schweinefilet mit Kräuterseitlingsrahm

dazu Mini-Knödel
2.5(3)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
741 kcal
Eiweiß
40g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Schweinefilet

375 g

Mini-Knödel

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

150 g

Gemüsemix Lauch, Champignons, Karotte

150 g

Baby-Kräuterseitlinge

200 g

Halbrahm aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet: Sellerie.)

8 ml

Worcester Sauce

25 g

Frühlingszwiebel

2 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Was Du zu Hause haben solltest

50 ml

Wasser

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3101 kJ
Energie (kcal)741 kcal
Fett36 g
davon gesättigt3 g
Kohlenhydrate63 g
davon Zucker5 g
Eiweiss40 g
Salz5 g
Grosse Bratpfanne
Becher

Zubereitung

Knödel ziehen lassen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Das heisse Wasser* in einen grossen Topf füllen, salzen* und zum Kochen bringen. Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Schweinefilets in 4 [8] gleich grosse Filetstücke schneiden, salzen* und pfeffern*. Baby-Kräuterseitlinge in ca. 0.5 cm dicke Scheiben schneiden. Miniknödel in das heisse Wasser geben. Anschliessend Hitze reduzieren und 8 – 10 Min. bei geschlossenem Deckel ziehen lassen. Wichtig ist, dass die Knödel ziehen und nicht sprudelnd kochen.

Schweinefilets braten
2

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen und Filetstücke ca. 3 – 4 Min. rundherum scharf anbraten, bis die Filetstücke leicht rosa sind. Anschliessend das Fleisch aus der Bratpfanne nehmen und kurz beiseitestellen. In derselben Bratpfanne weissen Teil der Frühlingszwiebel, Baby-Kräuterseitlinge und den Mix aus Champignons, Lauch und gehobelten Rüebli erhitzen und für 3 – 4 Min. anbraten.

Pilzrahm fertigstellen
3

Bratpfanneninhalt mit 50 ml [100 ml] Wasser*, Rahm, Gewürzmischung „Hello Muskat“, Gewürzmischung „Paprikagewürz“ und Worcester Sauce ablöschen und für weitere 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Schweinefilets kurz vor dem Servieren zum Pilzrahm geben und erwärmen. Mini-Knödel vorsichtig abgiessen oder mit einer Schöpfkelle herausnehmen. Mini-Knödel auf Teller verteilen, Schweinefilets dazu anrichten und mit dem Pilzrahm übergiessen. Mit dem grünen Teil der Frühlingszwiebel garnieren. En Guete!

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