Spanischer Kartoffelsalat
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Spanischer Kartoffelsalat

Spanischer Kartoffelsalat

mit selbst gemachter pikanter Mojo Rojo

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. En Guete!

Tags:
Ohne Weizen
Ohne Milchprodukte
Vegan
unter 650 Kalorien
Viel Gemüse
Allergenen:
Schwefeldioxide und Sulfite

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit30 Minuten
SchwierigkeitsgradMittel

Zutaten

Portionsgröße

600 g

Drillinge

200 g

rote Spitzpeperoni

20 g

Sonnenblumenkerne

50 g

Frühlingszwiebel

70 g

Tomatenmark

4 g

Gewürzmischung "Piri-Piri"

8 g

Knoblauchzehe

10 g

Schnittlauch

200 g

Cherry-Tomaten, bunt

180 g

grüne Peperoni

50 g

Rucola

Was Du zu Hause haben solltest

100 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Zucker

3 Esslöffel

Weißweinessig

(Beinhaltet Schwefeldioxide und Sulfite.)

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Nährwertangaben

Energie (kJ)2086 kJ
Energie (kcal)498 kcal
Fett17 g
davon gesättigt2 g
Kohlenhydrate69 g
davon Zucker22 g
Eiweiss14 g
Salz1 g

Kochutensilien

Sieb
Grosser Topf
Grosse Bratpfanne
Rührschüssel
Pürierstab
Schüssel

Zubereitung

Kartoffeln kochen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Drillinge in 1 cm breite Scheiben schneiden und in einen grossen Topf geben. Soviel heisses Wasser* angiessen, bis es ca. 3 cm über den Kartoffeln steht. Wasser kräftig salzen*, zum Kochen bringen und die Kartoffelscheiben ca. 10 – 12 Min. köcheln lassen, bis sie weich sind, aber nicht zerfallen. Danach durch ein Sieb lassen und zurück in dem Topf geben. In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.

Mojo vorbereiten
2

Spitzpeperoni längs halbieren, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Weissen Teil der Frühlingszwiebel längs halbieren und grob zerkleinern. Knoblauch grob hacken.

Gemüse rösten
3

In einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe, Spitzpeperoni, weisse Frühlingszwiebel, Sonnenblumenkerne und eine Prise Salz* bei mittelhöher Hitze 5 – 7 Min. rösten. Tipp: Wenn du die Peperoni mit Hilfe eines Kochlöffels andrückst, wird sie gleichmässig braun. Bratpfanneninhalt mit 3 EL [6 EL] Essig* ablöschen. Tomatenmark, Knoblauch und „Hello Piri Piri“ hinzufügen und 1 Min. köcheln lassen.

Mojo Rojo zubereiten
4

Gemüsepfanne mit 100 ml [200 ml] Wasser* ablöschen und einmal gut durchrühren. Bratpfanneninhalt, Hälfte des Schnittlauchs und 2 EL [4 EL] Olivenöl* in ein hohes Rührgefäss geben. Mit Hilfe eines Stabmixers zu einer Sauce pürieren. Mit Salz*, Pfeffer*, Zucker* und Essig* abschmecken.

Salat vorbereiten
5

In einer kleinen Schüssel Rucola, 1 TL [2 TL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* mischen. Grüne Peperoni halbieren, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden. Grünen Teil der Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Cherry-Tomaten halbieren. Den restlichen Schnittlauch fein hacken. Gemüse und Kräuter zu den Kartoffeln geben und vermischen.

Anrichten
6

Mojo Rojo zu dem Topf geben, gut durchmischen und mit Pfeffer* abschmecken. Kartoffelsalat auf Teller verteilen und den marinierten Rucola um den Kartoffelsalat anrichten. En Guete!