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Überbackene Haselnussspätzle

Überbackene Haselnussspätzle

mit Frischkäse und buntem Feldsalat
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
926 kcal
Eiweiss
34.9g eiweiss
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Schalenfrüchte
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Senf
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

Haselnussspätzli

(Beinhaltet: Eier, Schalenfrüchte, Glutenhaltiges Getreide.)

10 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

½ Stück

Knoblauchzehe

10 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

100 g

Doppelrahmfrischkäse

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

4 g

Gemüsebouillonpulver

(Beinhaltet: Senf, Sellerie.)

100 g

Käse-Mix

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

20 g

Röstzwiebeln

100 g

Feldsalat

1 Stück

Karotten

1 Stück

Apfel

75 g

Joghurt

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

8 g

Honig

Was Du zu Hause haben solltest

50 ml

Wasser

1 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)3872 kJ
Energie (kcal)926 kcal
Fett47.9 g
davon gesättigt22.9 g
Kohlenhydrate86.8 g
davon Zucker24.2 g
Eiweiss34.9 g
Salz5.7 g

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Knoblauch abziehen und fein hacken. Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Karotte schälen. Apfel vierteln, Kerngehäuse entfernen und Apfelviertel in dünne Scheiben schneiden.

Spätzle braten
2

In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und Spätzle darin 5 – 7 Min. unter Wenden anbraten. Nach dem Anbraten Spätzle in eine Auflaufform umfüllen.

Währenddessen
3

In einer kleinen Schüssel 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser*, Gemüsebrühpulver, Frischkäse, gehackten Knoblauch, Senf und einen Großteil der Schnittlauchröllchen (ein wenig für die Dekoration beiseitelegen) mischen und mit etwas Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Spätzle überbacken
4

Spätzle mit dem vorbereiteten Frischkäse-Mix vermengen, dann mit Käse-Mix und Röstzwiebeln bestreuen und auf der mittleren Schiene im Backofen 6 – 7 Min. gratinieren, bis der Käse geschmolzen ist.

Für den Salat
5

Karotte in eine große Schüssel reiben und gründlich mit Joghurt und Honig vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Vorsichtig Feldsalat, gehackte Petersilie und Apfelscheiben unterheben.

Anrichten
6

Überbackene Spätzle auf Tellern anrichten, mit restlichen Schnittlauchröllchen dekorieren und Salat dazureichen.

Guten Apettit!

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