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Veganes Hacktätschli mit cremiger Zwiebelsauce

Veganes Hacktätschli mit cremiger Zwiebelsauce

dazu Kartoffelstock und Peperonigemüse
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
735 kcal
Eiweiß
21g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Zwiebel

250 g

Soja-Kochcrème

(Beinhaltet: Soja.)

10 g

Petersilie

200 g

rote Spitzpeperoni

4 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

160 g

vegane Mini-Tätschli

(Beinhaltet: Soja.)

500 g

mehligk. Kartoffeln

8 ml

Worcester Sauce

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

2 Esslöffel

Öl

50 ml

Wasser

4 g

Pouletbouillonpulver

Energie (kJ)3074 kJ
Energie (kcal)735 kcal
Fett43 g
davon gesättigt8 g
Kohlenhydrate61 g
davon Zucker16 g
Eiweiss21 g
Salz3 g
Rührschüssel
Grosse Bratpfanne
Kleiner Topf

Zubereitung

Sauce vorbereiten
1

Petersilie grob schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Zwiebel abziehen und halbieren.

Die Hälfte in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

200 g [400 g] Sojacrème, Worcester Sauce, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver, Gewürzmischung „Hello Paprika“ und 50 g [100 g] Wasser in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 3 verrühren und in ein hohes Rührgefäss umfüllen.

Dampfgaren
2

Kartoffeln schälen und in ca. 1.5 cm grosse Stücke schneiden.

Damit genügend Garschlitze freibleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.

Kartoffeln in den Varoma-Behälter geben.

Varoma verschliessen. 500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma, aufsetzen und Kartoffeln 28 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.

Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

Hacktätschli braten
3

Restliche Zwiebel in feine Streifen schneiden.

Peperoni halbieren, entkernen und Peperoni in 2 – 3 cm grosse, mundgerechte Stücke schneiden.

1 EL [2 EL] Öl* in einer grossen Bratpfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.

Hacktätschli, Zwiebelstreifen und Peperonistücke zugeben und rundherum ca. 8 – 10 Min. anbraten.

Zwischendurch rühren.

Währenddessen die Sauce kochen.

Sauce vollenden
4

In einem kleinen Topf 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen und zerkleinerte Zwiebel darin 2 – 3 Min. glasig anschwitzen.

Topfinhalt mit vorbereitetem Saucenmix ablöschen und ca. 3 – 4 Min. einköcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist.

Die Hälfte der zerkleinerten Petersilie dazugeben und Sauce mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Für den Stock
5

Nach der Varoma-Garzeit, Varoma abnehmen und Mixtopf leeren.

Kartoffeln, restliche Sojacrème, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 3.5 zu einem Stock verrühren.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Tipp: Wenn Du Dein Stock feiner magst, schiebe alles mit dem Spatel nach unten und püriere noch einmal 5 Sek./Stufe 3.5.

Anrichten
6

Stock, Hacktätschli und Peperoni auf Teller verteilen.

Mit Sauce und restlicher Petersilie geniessen.

En Guete!

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