Skip to main content
Bunte Schaschlikspiessli mit Schweinsplätzli

Bunte Schaschlikspiessli mit Schweinsplätzli

zweierlei Peperoni, Bulgur und einer würzigen Aprikosen-Sauce
4.5(26)
Bis zu 40% Rabatt
Bis zu 40% Rabatt
Kalorien
655 kcal
Protein
41g protein
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Einfach und klassisch kombiniert: Die rauchig-süsse Peperoni-Aprikosen-Sauce passt perfekt zum feinen Bulgur und den abwechselnd-bunt gesteckten Schweinsspiessli. Lass es Dir schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

rote Peperoni

1 Stück

Peperoni, grün

1 Stück

Zwiebel

20 g

getrocknete Aprikosen

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite)

4 g

Schweinsplätzli

1 Stück

Tomaten

5 Zweig

frischer Majoran

4 Stück

Holzspiessli

150 g

Bulgur

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse)

2 g

Ras el-Hanout

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Teelöffel

Olivenöl

1 Teelöffel

Butter

Stück

Salz

Stück

Pfeffer

1 Esslöffel

Öl

200 ml

Gemüsebouillon*

pro Mahlzeit
Energie (kJ)2741 kJ
Energie (kcal)655 kcal
Fett20 g
davon gesättigt6 g
Kohlenhydrate79 g
davon Zucker14 g
Ballaststoffe23 g
Eiweiss41 g
Salz5 g
Küchenpapier
Topf
Deckel
Stabmixer

Zubereitung

VORBEREITEN
1

Gemüse und Kräuter waschen und Kräuter trocken schütteln. Reichlich Wasser im Wasserkocher erhitzen. Fleisch mit Küchenpapier trocken tupfen. Zum Kochen benötigst Du ausserdem: einen kleinen Topf (mit Deckel), eine grosse Bratpfanne und ein Stabmixer.

Rote und grüne Peperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und je eine Hälfte klein würfeln, die andere Hälfte in ca. 2 cm grosse Würfel schneiden. Zwiebel abziehen und in Spalten schneiden. Tomate fein würfeln, Blätter des Majoran abzupfen, einen Teil davon zur Dekoration beiseitelegen. Schweinsplätzli in 2 cm grosse Stücke schneiden.

SPIESSLI VORBEREITEN
2

Grobe Peperoniwürfel, Zwiebelspalten und Fleischstücke abwechselnd auf die Holzspiessli stecken. Wenn etwas Gemüse übrig bleibt, ebenfalls fein würfeln und zu dem klein geschnittenen Gemüse geben.

BULGUR ZUBEREITEN
3

In einen kleinen Topf 200 ml [400 ml] heisse Bouillon vorbereiten, Bulgur einrühren und einmal aufkochen lassen. Topf vom Herd nehmen, 1 TL [1 EL] Olivenöl und 1 TL [1 EL] Butter einrühren, evtl. mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann Deckel aufsetzen und ca. 10 Min. ziehen lassen, bis der Bulgur die Flüssigkeit vollständig aufgenommen hat.

SPIESSLI ANBRATEN
4

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl erhitzen, Spiessli darin bei mittlerer bis starker Hitze rundherum ca. 10 Min. anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann herausnehmen und warm stellen.

SAUCE ZUBEREITEN
5

1 TL [1 EL] Olivenöl in der gleichen Bratpfanne erhitzen, kleine Peperoni- und Tomatenwürfel sowie Majoranblätter und Aprikosenwürfel hineingeben und ca. 2 Min. darin anbraten. Ras el Hanout und 200 ml [400 ml] heisses Wasser zugeben, aufkochen lassen, dann mit dem Stabmixer zu einer cremigen Sauce pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

ANRICHTEN
6

Bulgur mit einer Gabel auflockern und auf Teller verteilen. Sauce und bunte Schaschlikspiessli dazu anrichten. Mit restlichen Majoranblättern dekorieren und geniessen.

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche