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Cremiger Mini-Klösse-Auflauf

Cremiger Mini-Klösse-Auflauf

mit Babyspinat, Petersilie und Käse-Mix
4.0(47)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
695 kcal
Eiweiss
23.4g eiweiss
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 ml

Halbrahm aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Zwiebel

100 g

Käse-Mix

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Schnittlauch

100 g

Babyspinat

5 g

Gewürzmischung Muskat

(Beinhaltet: Sellerie.)

400 g

Mini-Knödel

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

1 Stück

Karotten

1 Stück

Lauch

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Öl

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2908 kJ
Energie (kcal)695 kcal
Fett39 g
davon gesättigt8.9 g
Kohlenhydrate61.6 g
davon Zucker10.6 g
Eiweiss23.4 g
Salz2.9 g

Zubereitung

GEMÜSE SCHNEIDEN
1

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Auflaufform und 1 grosse Bratpfanne.

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebel abziehen und fein würfeln.

Rüebli schälen, längs halbieren und schräg in feine Halbmonde schneiden.

Lauch halbieren und in feine Streifen schneiden.

KLÖSSE BRATEN
2

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* auf mittlerer Stufe erhitzen und Miniknödel darin ca. 5 Min. rundherum anbraten, bis sie goldbraun sind.

Miniknödel dann in einer kleinen Auflaufform verteilen.

GEMÜSE BRATEN
3

In derselben Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen und Zwiebelwürfel darin 2 – 3 Min. anbraten. Rüebli und Lauch 1 – 2 Min. mitbraten. Dann mit Halbrahm, 50 ml [100ml] Wasser* und Gewürzmischung ablöschen und ca. 15 – 18 Min. auf mittlerer Stufe weiterköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

IN DER ZWISCHENZEIT
4

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Soße verfeinern
5

Die Hälfte vom Käse-Mix in die Bratpfanne geben und verrühren. Spinat in kleinen Portionen nach und nach in die Bratpfanne geben, bis der Spinat zusammengefallen ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Sauce auf die Miniknödel geben, mit restlichem Käse bestreuen und ca. 10 – 12 Min. backen, bis der Käse verläuft.

Anrichten
6

Auflauf auf Teller verteilen, mit Schnittlauchröllchen bestreuen und geniessen.

En Guete!

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