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Fajita-Austernpilze in Soft-Tacos

Fajita-Austernpilze in Soft-Tacos

mit pikanter Salsa Macha und Süsskartoffel
4.0(11)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
1153 kcal
Eiweiß
22.3g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Soja
  • Weizen
  • Erdnüsse
  • Paranüsse
  • Macadamia
  • Schalenfrüchte
  • Mandeln
  • Pistazien
  • Walnüsse
  • Pecannüsse
  • Haselnüsse
  • Sesamsamen
  • Kaschunüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Austernpilze nach Fajita-Art

(Beinhaltet: Soja.)

200 g

Weizentortillas

(Beinhaltet: Weizen.)

300 g

Süsskartoffel

100 g

Tomate

100 g

Zwiebel

4 g

Knoblauchzehe

75 g

Limette, vegan

40 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

(Beinhaltet: Erdnüsse. Kann Spuren von Paranüsse, Macadamia, Schalenfrüchte, Mandeln, Pistazien, Walnüsse, Pecannüsse, Haselnüsse, Sesamsamen, Kaschunüsse enthalten.)

50 g

vegane Mayonnaise

2 g

milder Chili-Mix

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Was Du zu Hause haben solltest

4 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)4825 kJ
Energie (kcal)1153 kcal
Fett68.5 g
davon gesättigt7.1 g
Kohlenhydrate106.1 g
davon Zucker15.8 g
Eiweiss22.3 g
Salz3.8 g
Bratpfanne
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Süsskartoffel backen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Süsskartoffel schälen und in 1 cm Würfel schneiden. 

Süsskartoffelwürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und mit 1 EL [2 EL] Öl*, „Hello Paprika“, Salz* und Pfeffer* vermengen. Süsskartoffelwürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und im Ofen 25 – 30 Min. backen. 

Kleine Vorbereitung
2

Erdnüsse grob hacken. 

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

Limette in 6 Spalten schneiden. 

Tomate in 1 cm Würfel schneiden.

Für die Limettencreme
3

In einer kleinen Schüssel vegane Mayonnaise und Saft von 1 [2] Limettenspalte verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Für die Salsa Macha
4

Erdnüsse und Chili-Mix (Achtung: scharf!) in eine zweite kleine Schüssel geben.

In einer grossen Bratpfanne 2 EL [4 EL] Öl* erhitzen. Knoblauch dazupressen und 1 Min. anschwitzen. Knoblauch-Öl in die kleine Schüssel mit Erdnuss-Chili geben und vermengen. Mit Salz* würzen.

Fajita-Füllung braten
5

In der grossen Bratpfanne erneut 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen und Fajita-Austernpilze dazugeben und 4 – 6 Min. anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Weizentortillas in den letzten 2 – 3 Min. mit in den Ofen geben und aufbacken.

Anrichten
6

Tortillas mit ein wenig Limettencreme bestreichen, gebackene Fajita-Austernpilze und Süsskartoffelwürfel darauf verteilen. Danach mit Salsa Macha beträufeln.

Mit restlichen Limettenspalten anrichten. 

En Guete!

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