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Gebratenes Schweinsnierstück mit Butterbohnen

Gebratenes Schweinsnierstück mit Butterbohnen

dazu pikante Aprikosensauce und Drillinge
4.5(21)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
521 kcal
Eiweiß
35.7g eiweiß
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Mandeln
  • Senf
  • Erdnüsse
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Schweinsnierstück

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

150 g

Buschbohnen

8 g

Knoblauchzehe

20 g

Kräuterbutter

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Mandeln blanchiert, gehobelt

(Beinhaltet: Erdnüsse, Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Mandeln.)

25 g

Aprikosenchutney

(Beinhaltet: Senf.)

25 g

Aprikosenkonfitüre

8 ml

Sriracha Sauce

4 g

Pouletbouillonpulver

4 g

Maizena

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

5 g

Pouletbouillonpulver

Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2180 kJ
Energie (kcal)521 kcal
Fett14.1 g
davon gesättigt6.3 g
Kohlenhydrate53.5 g
davon Zucker10.2 g
Eiweiss35.7 g
Salz1.6 g
Thermomix
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

Zubereitung

Zu Beginn
1

Knoblauchzehe abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.

Gemüse vorbereiten
2

Gewaschene Kartoffeln vierteln und in den Varoma-Behälter geben.

Enden der Buschbohnen abschneiden, quer halbieren und in den Varoma-Behälter zugeben. Varoma verschliessen.

Dampfgaren & rösten
3

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 28 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.

Währenddessen in einer grossen Bratpfanne Mandelblättchen ca. 2 Min hellbraun rösten, anschliessend aus der Bratpfanne nehmen und beiseitestellen.

Für die Sauce
4

Varoma abnehmen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen.

150 g [300 g] Garflüssigkeit*, Aprikosenchutney, Aprikosenkonfitüre, 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver*, Maisstärke und Sriracha in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 6 vermischen und 6 Min./100 °C/Stufe 2 kochen. 

Sauce mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und 1 TL [2 TL] Butter* mit dem Spatel unterrühren.

Währenddessen fortfahren.

 

Schweinsnierstücke braten
5

Schweinsnierstücke von beiden Seiten salzen* und pfeffern*. In der grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen und darin Schweinsnierstücke bei mittlerer Hitze je Seite ca. 2 – 4 Min. braten, bis diese in der Mitte nur noch ganz leicht rosa sind.

In der letzten Minute zerkleinerten Knoblauch dazu geben. 

 

Anrichten
6

Kartoffeln und Bohnen in eine grosse Schüssel geben. Kräuterbutter hinzufügen und miteinander vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Kartoffeln, Bohnen, Fleisch und Sauce auf Tellern anrichten. Nach Belieben mit Mandelblättchen bestreuen und geniessen.

En Guete!

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