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Gefüllte Peperoni mit Poulet und Käsedecke
Gefüllte Peperoni mit Poulet und Käsedecke

Gefüllte Peperoni mit Poulet und Käsedecke

dazu rauchige Tomatensauce und Jasminreis

Du möchtest bunt und mit vielen frischen Zutaten kochen und geniessen? Dann ist die mexikanische Küche ganz bestimmt etwas für Dich! Unser heutiges Rezept hat alles, was es braucht, um Dich zu überzeugen!

Tags:
Ohne Weizen
Allergenen:
Milch (einschließlich Laktose)
Senf

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit40 Minuten
Arbeitszeit40 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

150 g

Jasminreis

100 g

Zwiebel

200 g

Tomate (Roma)

50 g

Käse-Mix

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

240 g

Pouletbrustfilet aus Staad

180 g

gelbe Peperoni

180 g

rote Peperoni

70 g

Tomatenmark

3 g

rauchiges Gewürz

(Beinhaltet: Senf.)

4 g

Knoblauchzehe

4 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Was Du zu Hause haben solltest

500 ml

Wasser

1 Esslöffel

Olivenöl

1 Esslöffel

Butter

4 g

Gemüsebouillonpulver

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Nährwertangaben

Energie (kJ)2934 kJ
Energie (kcal)701 kcal
Fett20 g
davon gesättigt8 g
Kohlenhydrate84 g
davon Zucker21 g
Eiweiss48 g
Salz2 g

Kochutensilien

Backblech
Sieb
Becher
Grosse Bratpfanne

Zubereitung: So funktioniert’s

Peperoni backen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Peperoni längs halbieren und Kerngehäuse entfernen. Peperonihälften mit der Schnittseite nach unten auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen. Anschliessend auf der mittleren Schiene im Backofen 15 – 20 Min. backen, bis sie weich und an den Rändern leicht gebräunt sind.

Reis kochen
2

Reis in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfliesst. In einen grossen Topf 300 ml [600 ml] heisses Wasser* füllen, salzen* und zum Kochen bringen. Reis einrühren, einmal aufkochen lassen und Deckel aufsetzen. Bei niedriger Hitze ca. 10 Min. köcheln lassen. Anschliessend Topf vom Herd nehmen und 10 Min. abgedeckt quellen lassen.

Füllung zubereiten
3

Aus 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver* und 150 ml [300 ml] Wasser* eine Gemüsebouillon vorbereiten. Zwiebel und Knoblauch abziehen und beides fein würfeln. Pouletbrust in ca. 1 cm grosse Stücke schneiden. Tomaten in ca. 2 cm Stücke schneiden. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Pouletbruststücke, Zwiebel- und Knoblauchwürfel und Tomaten hinzugeben und 2 Min. scharf anbraten. Die „Hello Fiesta“ Gewürzmischung hinzufügen und weitere 2 – 4 Minuten kochen.

Peperoni füllen
4

Füllung mit 2 EL [4 EL] Gemüsebouillon ablöschen und weitere 2 – 3 Min. braten, bis die Pouletbrust nicht mehr rosa ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Peperonihälften auf dem Backblech umdrehen und mit der Pouletbrust füllen. Peperoni mit Käse-Mix bestreuen und noch mal für 3 – 5 Min. im Backofen backen, bis der Käse geschmolzen ist.

Sauce zubereiten
5

Mit einem Küchenpapier die Bratpfanne aus Schritt 3 auswischen. In der Bratpfanne 1 EL [2 EL] Butter* bei mittlerer Hitze schmelzen, Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“ dazugeben und ca. 30 Sek. erhitzen. Tomatenmark und restliche Gemüsebouillon dazugeben, zu einer Sauce verrühren und 1 – 2 Min. köcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Reis mit einer Gabel auflockern und Kräuter unter den Reis mischen. Reis auf Teller verteilen, Peperoni darauf anrichten und mit rauchiger Tomatensauce geniessen. En Guete!

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