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Würziger Souflaki-Eintopf mit Schweinefleisch

Würziger Souflaki-Eintopf mit Schweinefleisch

dazu Ajvar und Kartoffeln
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
521 kcal
Eiweiß
36.3g eiweiß
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

350 g

Ofenkartoffel

100 g

Zwiebel

4 g

Knoblauchzehe

50 g

Ajvar

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

150 g

Halbrahm aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

35 g

Tomatenmark

180 g

Peperoni multicolor

(Beinhaltet: Sellerie, kann Spuren von Allergenen enthalten.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

(Beinhaltet: Senf, kann Spuren von Allergenen enthalten.)

10 g

frischer Oregano

250 g

Schweinsnierstück

(Beinhaltet: Senf, Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, kann Spuren von Allergenen enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Öl

300 g

Wasser

10 g

Öl

Energie (kJ)2181 kJ
Energie (kcal)521 kcal
Fett20.8 g
davon gesättigt7.6 g
Kohlenhydrate45.2 g
davon Zucker16 g
Ballaststoffe5.9 g
Eiweiss36.3 g
Cholesterol68.8 mg
Salz1.9 g
Thermomix
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Zu Beginn
1

Peperoni halbieren, Kerne und Strunk entfernen und Peperonihälften in 2 cm grosse Stücke schneiden.

Zwiebel und Knoblauch schälen, Zwiebel halbieren. Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Dünsten
2

10 g [20 g] Öl*, die Hälfte [alles] vom Tomatenpüree und Peperoni in den Mixtopf zugeben und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen Kartoffeln schälen und in ca. 1.5 cm grosse Würfel schneiden.

Suppe kochen
3

300 g [500 g] Wasser*, Kartoffeln, 4 g [8 g] Bouillonpulver*, Ajvar, «Hello Paprika» und 0.5 TL [1 TL] Salz* in den Mixtopf zugeben und 19 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Währenddessen fortfahren.

Fleisch anbraten
4

Blätter von Oregano abzupfen und fein hacken.

Schweinelachssteak in 1 cm Streifen schneiden.

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen, Schweinelachsstreifen darin 3 – 4 Min. scharf anbraten.

Fertigstellen
5

Drei Viertel des Halbrahms, Oregano nach Belieben und angebratene Schweinelachsstreifen in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel unterheben und 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Suppe mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Gyrossuppe auf Teller verteilen. Restlichen Rahm darübergiessen.

En Guete!

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