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Harissa-Hähnchenkeulen mit grünen Oliven

Harissa-Hähnchenkeulen mit grünen Oliven

gebackenen Zwiebeln, Paprika und Minzjoghurt
20% Rabatt auf die erste Box
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
: 
850 kcal
Eiweiss
: 
61g eiweiss
Gesamtzeit
: 
40 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

500 g

Hähnchenkeulen

1 Stück

rote Spitzenpaprika

60 g

grüne Oliven

4 g

Gewürzmischung "Harissa"

1 Stück

rote Zwiebel

100 g

Joghurt

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Knoblauchzehe

10 g

Minze

1 Stück

Peperoni, gelb

1 Stück

Zitrone

600 g

Drillinge

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)3556 kJ
Energie (kcal)850 kcal
Fett37 g
davon gesättigt8 g
Kohlenhydrate65 g
davon Zucker18 g
Eiweiss61 g
Salz3 g

Zubereitung

PDF
1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

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