Kartoffel-Zucchetti-Eintopf
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Kartoffel-Zucchetti-Eintopf

Kartoffel-Zucchetti-Eintopf

mit Halloumi

Dieser Eintopf enthält so viele gute, gesunde und schmackhafte Zutaten, dass wir ihn schon fast als Powertopf bezeichnen könnten. Satt und gesund machen Dich ballaststoffreiche Zutaten und jede Menge Gemüse.

Tags:
Vegetarisch
Zuerst essen
Allergenen:
Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit
NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

200 g

Halloumi

(Beinhaltet Milch (einschließlich Laktose).)

500 g

Kartoffeln

1 Stück

Zucchetti

100 g

Lauch

4 g

Gewürzmischung „Paprikagewürz“

100 g

Crème fraîche aus Saland

(Beinhaltet Milch (einschließlich Laktose).)

4 g

Maisstärke

10 g

Schnittlauch

Was Du zu Hause haben solltest

500 ml

Gemüsebouillon*

1 Esslöffel

Öl

500 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

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Nährwertangaben

Energie (kJ)0 kJ
Energie (kcal)808 kcal
Fett53 g
davon gesättigt29 g
Kohlenhydrate48 g
davon Zucker10 g
Eiweiss33 g
Salz1 g

Zubereitung

Zu Beginn
1

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 2 grosse Bratpfannen (davon eine mit Deckel) und 1 kleine Schüssel.

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Mit 500 ml [1.000 ml] heissem Wasser* und der Gemüsebouillon eine Bouillon vorbereiten.

Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini in 0,5 cm dünne Scheiben schneiden.

Lauch gründlich putzen, eventuell welkes Grün entfernen und ebenfalls in 0,5 cm dünne Scheiben schneiden. 

Kartoffeln je nach Grösse vierteln oder achteln.

Kartoffeln kochen
2

In einer grossenBratpfanne Kartoffeln und Gemüsebouillon mit Deckel 8 – 10 Min. köcheln lassen, bis die Kartoffeln fast gar sind. In dieser Zeit 2- bis 3-mal umrühren.

Halloumi braten
3

Währenddessen Halloumi mit Küchenpapier abtupfen und in 2 cm grosse Würfel schneiden.

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [ 2 EL] Öl* erhitzen. Halloumi darin 4 – 5 Min. von allen Seiten goldbraun anbraten. Halloumiwürfel aus der Bratpfanne nehmen und beiseitestellen.

Sauce binden
4

In einer kleinen Schüssel Stärke mit ein wenig Wasser verrühren und in die Sauce einrühren. Eintopf noch weitere 1 – 2 Min. einköcheln lassen.

Sauce zubereiten
5

Zucchetti und Lauch zu den Kartoffeln geben und unterrühren. Deckel erneut aufsetzen und 3 – 5 Min. köcheln lassen, sodass das Gemüse noch ein wenig bissfest bleibt. Crème fraîche und Gewürzmischung zum Gemüse geben. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Eintopf auf tiefen Tellern verteilen. Mit Halloumiwürfeln und Schnittlauchröllchen toppen und geniessen.

En Guete!