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Linguine Calabrese! mit scharfen Kapern

Linguine Calabrese! mit scharfen Kapern

Zucchetti und Pesto-Rahm-Sauce
4.5(101)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
681 kcal
Eiweiß
20g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

frische Linguine

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

35 g

Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl

50 g

Calabrese Pesto

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

2 g

milde Chiliflocken

150 g

Halbrahm aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

35 g

Kapern

10 g

Basilikum

220 g

Zucchetti

20 g

Hartkäse geraspelt

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Öl

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2849 kJ
Energie (kcal)681 kcal
Fett30 g
davon gesättigt10 g
Kohlenhydrate79 g
davon Zucker11 g
Eiweiss20 g
Salz2 g
Sieb
Grosse Bratpfanne
Grosser Topf

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Kapern durch ein Sieb abgiessen. Tipp: Wenn du die Kapern etwas milder magst, spüle sie mit Wasser ab. Zucchetti längs vierteln und in 0.5 cm Stücke schneiden. Basilikumblätter grob hacken.

Für die Kapern
2

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Kapern und die Hälfte Chiliflocken darin 1 – 2 Min. anbraten. Aus der Bratpfanne nehmen und beiseite stellen.

Für die Linguine
3

In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Linguine darin 3 Min. bissfest kochen. Anschliessend durch ein Sieb abgiessen.

In der Zwischenzeit
4

In der grossen Bratpfanne aus Schritt 4 erneut 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Zucchetti und gehackten Knoblauch & Zwiebel darin 4 – 5 Min. anbraten.

Sauce vollenden
5

Bratpfanneninhalt mit 50 ml [100 ml] Wasser*, Halbrahm und Calabrese Pesto ablöschen. Hitze reduzieren, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver* und restliche Chiliflocken hinzugeben und 1 Min. köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Linguine hinzugeben und gut vermengen.

Anrichten
6

Pasta auf tiefe Teller verteilen, mit geraspelten Hartkäse und Basilikum garnieren und mit den Kapern toppen. En Guete!

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