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Mexikanische Pouletschenkel

Mexikanische Pouletschenkel

mit Kokos-Reis und Tomatensalsa
4.0(59)
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
: 
394 kcal
Eiweiss
: 
5g eiweiss
Gesamtzeit
: 
30 Minuten
Difficulty
: 
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Du möchtest abwechslungsreich, leicht, bunt und mit vielen frischen Zutaten kochen und genießen? Dann ist die mexikanische Küche ganz bestimmt etwas für Dich! Unser heutiges Rezept hat alles, was es braucht, um Dich zu überzeugen: Es ist frisch und herzhaft zugleich, enthält jede Menge bunter Zutaten und auch Proteine. Limette und Koriander als typische Bestandteile dürfen natürlich auch nicht fehlen. Wir wünschen einen guten Appetit!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

420 g

Hähnchenoberschenkel

75 g

Naturjoghurt aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

180 g

rote Paprika

1 Stück

Karotten

5 g

Koriander

½ Stück

Limette

16 g

Kokosflocken

150 g

Jasminreis

2 Stück

Tomaten

2 g

Gewürzmischung

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

4 g

Pouletbouillon*

ml

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

pro Mahlzeit
Energie (kJ)1648 kJ
Energie (kcal)394 kcal
Fett15 g
davon gesättigt2 g
Kohlenhydrate60 g
Eiweiss5 g

Zubereitung

PDF
1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

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