Skip to main content
Poulet-Burger mit geschmolzenem Käse

Poulet-Burger mit geschmolzenem Käse

dazu Kartoffelspalten und Karottensalat
4.5(107)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
834 kcal
Eiweiss
48g eiweiss
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

40 ml

Ketchup

(Beinhaltet: Sellerie.)

2 Stück

Brioche Bun

(Beinhaltet: Eier, Milch (einschließlich Laktose), Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

1 Stück

Tomaten

400 g

Kartoffeln

2 g

Gewürzmischung "HelloMediterraneo"

240 g

Pouletbrustfilet aus Staad

20 g

geriebener Hartkäse

(Beinhaltet: Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Salatherz

20 ml

Mayonnaise

(Beinhaltet: Eier, Senf.)

1 Stück

Rüebli

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

½ Esslöffel

Essig

Energie (kJ)3489 kJ
Energie (kcal)834 kcal
Fett33 g
davon gesättigt8 g
Kohlenhydrate82 g
davon Zucker17 g
Eiweiss48 g
Salz2 g

Zubereitung

MARCOS TIPPS FÜR KIDS
1

Wenn Ihr Eure Kinder mit ins Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie doch ihre Burger selber zusammenstellen.

So hat jedes Kind auch nur das auf dem Burger, was es mag.

Fleisch Vorbereiten
2

Wascht das Gemüse ab und tupft das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Zum Kochen benötigt Ihr 2 grosse Schüsseln, 1 grosse Bratpfanne, 2 Backbleche mit Backpapier, 1 Gemüseschäler, 1 Gemüseraffel und 1 kleine Schüssel.

Heizt den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.

Die Pouletbrustfilets waagerecht aufschneiden (aber nicht ganz durch) und wie ein Buch aufklappen. Pouletbrustfilets mit der Hälfte der Gewürzmischung in eine mittelgrosse Schüssel geben. Mit Salz* und Pfeffer* würzen und mit den Händen gut vermischen.

Kartoffeln zubereiten
3

Kartoffeln je nach Vorliebe geschält oder ungeschält in ca. 2,5 cm breite Spalten schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Mit 11/2 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermischen und 25 – 30 Min. im Ofen rösten, bis die Kartoffeln weich und goldbraun sind.

Fleisch zubereiten
4

In einer grossen Bratpfanne 11/2 EL [2 EL] Öl* erhitzen und die Pouletbrustfilets von jeder Seite 3 – 4 Min. goldbraun anbraten. In den letzten 8 – 10 Min. der Kartoffel-Backzeit Pouletbrustfilets neben die Kartoffelspalten legen, mit Hartkäse bestreuen und bis zum Ende der Garzeit mitbacken, bis die Pouletbrüste durchgegart sind und der Käse geschmolzen ist.

Gemüse schneiden
5

Pro Portion 2 Salatblätter abtrennen und beiseitelegen. Restlichen Salat halbieren, Strunk entfernen und Salathälften in Streifen schneiden.

Rüebli schälen und grob raspeln.

Salatstreifen und geraspelte Rüebli in einer grossen Schüssel mit Mayonnaise vermischen und mit Salz*, Pfeffer* und 1/2 EL [3/4 EL] Essig* abschmecken.

Burger vollenden
6

Ketchup in eine kleine Schüssel geben und die restliche Gewürzmischung hinzugeben. 

Burgerbrötli halbieren und auf einem zweiten mit Backpapier belegten Backblech 2 – 3 Min. aufbacken.

Tomaten in dünne Scheiben schneiden.

Burger anrichten
7

Wenn alles fertig ist, etwas Kräuterketchup auf die Brötlihälften streichen. Die Burgerunterseite mit je 2 Salatblättern und Tomatenscheiben belegen. Pouletbrust zwischen die Brötlihälften legen und zusammen mit einer Portion Kartoffelspalten und Salat auf einem Teller anrichten.

En Guete!

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche