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Schupfnudelpfanne mit Apfel-Sauerkraut

Schupfnudelpfanne mit Apfel-Sauerkraut

getrockneten Tomaten und Bergkäse
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
643 kcal
Eiweiß
18g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Stück

Zwiebel

50 g

getrocknete Tomaten

1 Stück

Apfel

250 g

Sauerkraut

(Beinhaltet: Sellerie.)

1 Stück

Wacholderbeeren

25 g

Bergkäse

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Schnittlauch

400 g

Schupfnudeln

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Gemüsebouillon*

Stück

Öl

Stück

Salz

Stück

Pfeffer

Stück

Butter

Energie (kJ)2704 kJ
Energie (kcal)643 kcal
Fett19 g
davon gesättigt7 g
Kohlenhydrate88 g
davon Zucker28 g
Ballaststoffe10 g
Eiweiss18 g
Salz7 g

Zubereitung

Apfel würfeln
1

Vorbereitung: Obst und Kräuter waschen. Alle Zutaten und Utensilien bereitstellen.

Zwiebel abziehen und in Streifen schneiden, getrocknete Tomaten grob würfeln. Apfel vierteln, Kerngehäuse entfernen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Sauerkraut in einem Sieb abtropfen lassen. 50 ml heiße Gemüsebrühe vorbereiten.

Sauerkraut anbraten
2

In einer großen Pfanne 1 EL Öl erhitzen, Zwiebelstreifen, Wacholderbeere und abgetropftes Sauerkraut darin 4 – 5 Min. scharf anbraten, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anschließend alles aus der Pfanne nehmen.

Schnittlauch in Röllchen schneiden
3

In der Zwischenzeit: Bergkäse reiben, Schnittlauch in Röllchen schneiden.

Apfelwürfel zugeben
4

In derselben Pfanne erneut 1 EL Butter erhitzen, Schupfnudeln darin 2 – 3 Min. scharf anbraten, bis sie goldbraun sind. Getrocknete Tomaten- und Apfelwürfel 1 – 2 Min. mitbraten.

5

Wacholderbeere aus dem Sauerkraut entfernen. Sauerkraut wieder zufügen, mit Gemüsebrühe ablöschen und ca. 5 Min. weiterköcheln lassen.

6

Sauerkraut-Schupfnudel-Pfanne auf Teller verteilen, mit geriebenem Bergkäse und Schnittlauchröllchen bestreuen und genießen.

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