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Schweinsnierstück mit Kohlrabigemüse

Schweinsnierstück mit Kohlrabigemüse

Kräutersauce und Varoma-Kartoffeln
4.5(315)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
673 kcal
Eiweiß
43g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Kohlrabi

10 g

Petersilie

100 g

Doppelrahmfrischkäse

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

400 g

Rüebli

250 g

Schweinsnierstück Steak

400 g

Drillinge

2 g

Gewürzmischung „Paprikagewürz“

Was Du zu Hause haben solltest

4 g

Pouletbouillonpulver

1 Esslöffel

Butter

80 ml

Wasser

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)2818 kJ
Energie (kcal)673 kcal
Fett32 g
davon gesättigt14 g
Kohlenhydrate52 g
davon Zucker21 g
Eiweiss43 g
Salz2 g
Schäler
Backpapier
Backblech
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Vorbereitung
1

Kartoffeln ungeschält je nach Grösse vierteln oder halbieren, salzen* und in den Gareinsatz geben. Rüebli schälen, längs halbieren und schräg in 1 cm dicke Rauten schneiden. Kohlrabi schälen, halbieren und in 1 cm dicke Spalten schneiden. Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen, damit genügend Garschlitze frei bleiben. Rüebli und Kohlrabi in den Varoma-Behälter geben, mit Salz* und Pfeffer* würzen und Varoma verschliessen.

Dampfgaren
2

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen, 28 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren und fortfahren. Tipp: Wenn Du Deine Kartoffeln lieber aus dem Ofen magst, dann Ofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen, Kartoffeln in einer grossen Schüssel zusammen mit 1 EL [2 EL] Öl* und der Gewürzmischung vermengen, auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und für 25 – 30 Min. goldbraun backen.

Währenddessen
3

Blätter der Petersilie abzupfen. Schweinsnierstücke mit Salz*, Pfeffer* und der Gewürzmischung würzen.

Steaks braten
4

Erst 10 Min. vor Ende der Varoma-Garzeit in einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen, Nierstücke darin von beiden Seiten 3 – 4 Min. anbraten. Bratpfanne vom Herd nehmen und Nierstücke ein wenig ruhen lassen. Nach der Varoma-Garzeit Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und beides warm halten. Mixtopf leeren und Garflüssigkeit dabei auffangen. Mixtopf kalt spülen und trocknen.

Sauce kochen
5

Kräuter in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 80 g [140 g] Garflüssigkeit*, 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver* und Frischkäse zugeben, 10 Sek./Stufe 6 mischen und 5 Min./95 °C/Stufe 1 kochen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Rüebli-Kohlrabi-Gemüse auf Teller verteilen und mit 1 EL [2 EL] Butter* belegen, sodass sie schmilzt. Kartoffeln, Fleisch und Sauce dazu anrichten. En Guete!

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