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Spiced Tofoo Sambal Laksa

Spiced Tofoo Sambal Laksa

Udonnudeln und Pak Choi

Tags:
Schnell
Vegan
High Protein
Viel Gemüse
Allergene:
Soja
Senf
Glutenhaltiges Getreide
Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

90 g

Zitrone, gewachst

360 g

Tofu Natur

(Beinhaltet: Soja.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Curry“

25 g

gelbe Currypaste

(Beinhaltet: Senf.)

135 ml

Kokosmilch

440 g

Udon-Nudeln

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Weizen.)

100 g

Zwiebel

100 g

Rüebli

260 g

Pak Choi

Was Du zu Hause haben solltest

100 ml

Wasser

nach Geschmack

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

4 g

Gemüsebouillonpulver

Nährwertangaben

Energie (kJ)3175 kJ
Energie (kcal)759 kcal
Fett30.7 g
davon gesättigt14.4 g
Kohlenhydrate75.6 g
davon Zucker12.5 g
Ballaststoffe13.8 g
Eiweiss42.9 g
Salz1.8 g
Potassium299 mg
Calcium448.2 mg
Iron0.8 mg

Kochutensilien

Grosse Bratpfanne

Zubereitung

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