Veganer Shawarma Bowl
mit Kräuter-Knoblauch Dressing
Tags:
Vegan
•Ohne Milchprodukte
•Viel Gemüse
•High Protein
Allergenen:
Glutenhaltiges Getreide
•Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit15 Minuten
NiveauEinfach
Zutaten
Portionsgröße
220 g
veganes Schawarma aus Kemptthal
(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von: Glutenhaltiges Getreide enthalten.)
390 g
Kichererbsen
100 g
Zwiebel
4 g
Gewürzmischung „Hello Mezze“
75 g
Blattsalatmischung
4 g
Gewürzmischung „Hello Grünzeug“
(Kann Spuren von: Senf enthalten.)
200 g
Rüebli
150 g
Randen
150 ml
Veganes Knoblauch Dressing
(Beinhaltet: Senf. Kann Spuren von: Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Eier enthalten.)
150 g
Gurke
Was Du zu Hause haben solltest
1 Esslöffel
Olivenöl
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Honig
Nährwertangaben
Energie (kJ)3389 kJ
Energie (kcal)810 kcal
Fett44.9 g
davon gesättigt4.3 g
Kohlenhydrate55.5 g
davon Zucker27.5 g
Eiweiss37.9 g
Salz3.59 g
Kochutensilien
•Sieb
•Schäler
•Bratpfanne
•Kleine Schale
•Grosse Bratpfanne
Zubereitung
1
2
3
4
5
6
Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten
Kinder Hähnchen Gulasch
mit Konfetti-Reis und Joghurt
Pouletbrust mit Zwiebel-Chutney-Haube
dazu Apfel-Bohnen-Gemüse und Kartoffeln
Schweinsnierstück in Wildpreiselbeer-Sauce
mit Champignons und roten Salz-Kartoffeln
Cajun Chicken Salad mit Hirtenkäse
schwarzen Bohnen und Limetten-Knoblauch-Dressing
Fischfilet mit Ravigote-Sauce und Kohlrabi
dazu Honig-Senf-Gemüse und Dill-Kartoffelpüree
Fischfilet mit Kapern-Dill-Dressing
dazu Gurken-Tomaten-Salat und Bulgur
Schweinefiletstücke in Aprikosensauce
mit Ofengemüse und knackigem Salat
Schweinsnierstücke auf Kräuterbutter-Spätzli
dazu saurer Halbrahm & Salat mit fruchtigem Dressing
Grillbratchäs-Auberginen-Burger
mit Zwiebelrelish und Rüebli-Sticks
Aromatischer Gemüse-Eintopf mit Bulgogi Hack
Weisskabis, Kartoffeln und Rüebli
Skandi-Seehecht in Senf-Rahm-Sauce
mit Zitronenreis und Gurkensalat
Fischfilet auf zitronigem Couscous
dazu Baumnuss-Salat und Joghurt-Senf-Dip
Flammkuchen mit Cranberries, Speck & Camembert
dazu frischer Salat
Thai-Rindshackfleisch in Salatschiffchen
mit Süsskartoffel und Limetten-Erdnuss-Gremolata
Fischfilet in Sesam-Mantel auf Jasminreis
dazu würziges Ingwer-Gemüse
Japanese Karaage Bowl mit frittiertem Poulet
buntes Slaw und Sesamreis
Beyond Burger Bowl mit Harissa-Kartoffel-Chips
dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip
French Onion Sandwich mit Tofu-Zwiebel-Aufstrich
dazu Drillinge und Ratatouille-Gemüse
Koreanischer scharfer Gochujang-Kohl
mit Pak Choi auf Sesam-Reis
Beliebte Rezepte fürs Abendessen
Spätzli mit selbst gemachtem rotem Pesto
Cherry-Tomaten, Sonnenblumenkernen und Basilikum
Würziges Gyros mit griechischem Salat
Ofenkartoffeln und Gurken-Joghurt-Dip
Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch
Limetten-Dressing, Rüebli und Zucchetti
Halloumi mit Pflaumen-Peperoncini-Salsa
Bulgursalat und Ofengemüse
Honig-Teriyaki-Burger
mit Kartoffelspalten und scharfer Mayonnaise
Burger mit Chimichurri
Mozzarella und Tomate, dazu Kartoffelspalten
Tortellini mit Burrata
roter Spitzpeperoni, Zucchetti und frischem Basilikum
Asia-Nudelpfanne mit Zitronengras
Kokosmilch, Champignons, Peperoni und Ingwer
Käsespätzli mit Birnen und speck
Reibkäse und Babyspinat
Veganes grünes Curry mit grünem Spargel
Champignons und fluffigem Reis
Käsige Hacktätschli mit Rahmchampignons
dazu Konfetti-Stock
Mildes Chili con Carne mit gemischtem Hackfleisch
getoppt mit Käse auf fluffigem Jasminreis
Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce
und cremigem Kartoffelstock
Pouletbrust mit Speck
Ofenrüebli und Pfefferrahmsauce
Gebratene Schweinenierstücke
mit Rüebli aus dem Ofen
Vegane Gemüsespiessli
mit Erdnuss-Satay-Sauce, dazu fluffiger Kokosreis
Veganes Massaman-Curry
mit Kichererbsen, Erdnuss-Kokos-Sauce und Kartoffeln
Tomaten-Zitronen-Risotto
mit mariniertem Basilikum-Mozzarella
Poulet-Burger mit geschmolzenem Käse
dazu Kartoffelspalten und Karottensalat
Fried Chili-Noodles! mit Pak Choi und Pilzen
getoppt mit Kokos-Limetten-Sauce und Thai-Basilikum
Die besten HelloFresh Rezepte der Woche
Lauch-Spätzli-Pfanne
mit Apfel-Radiesli-Salat
Skandi Penne mit Kapern-Mandel-Chili-Topping
Broccoli und cremiger Sauce
Broccoli in Hoisin-Sesam-Marinade auf Reis
dazu Salat mit Pak Choi & Teriyaki-Erdnuss-Sauce
Veggie Enchilada Lasagne
gefüllt mit Peperoni, Mais und schwarzen Bohnen
Dinkel-Bowl griechischer Art mit Hirtenkäse
frischer Gurke und Tomate
Kartoffel-Gratin mit Zucchetti und Champignons
dazu grüner Salat in Buttermilch-Zitronen-Dressing
Knödeltaler mit Pilzrahm
dazu bunter Salat mit Senf-Dressing
Greek Style Kofta mit Zaziki & Hirtenkäse im Naan-Brot
dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten
Alpine Käsespätzlipfanne mit Birne und Speck
Babyspinat & Käse-Topping
Aromatischer Gemüseeintopf mit Bulgogi-Rindshack
Weisskabis, Kartoffeln und Rüebli
Paccheri mit Pistazien-Gremolata
in zitroniger Rahmsauce, dazu Peperonistifte
Nigerianischer Jollof-Reis
mit geröstetem Blumenkohl und Kräuterjoghurt
Vietnamesische Hoisin-Bowl mit Rindshackfleisch
scharfem Radiesli-Salat & Erdnüssen
Pikante Tomaten-Peperoni-Suppe
mit überbackenem Käse-Ciabatta
Fettuccine mit Honig-Ziegenkäse-Crumble
caramellisierten Kräuterseitlingen
Rindshuftsteak mit Kartoffelgratin
dazu Knoblauch-Broccoli und Demi-Glace
Poulet aus dem Ofen in Peperoni-Tomaten-Sauce
dazu Spaghetti Aglio e Olio
Rauchige Argentinos-Kartoffelpfanne mit Peperoni
und karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip
Pouletbrust und frische Bratpfannengnocchi
in cremiger Spinat-Cherry-Tomaten-Sauce
Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
dazu Kartoffelspalten und frischer Romanasalat