Skip to main content
Vietnamesische Fleischbällchen

Vietnamesische Fleischbällchen

mit Limettenreis und Sweet-Chili-Salat
4.0(56)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
873 kcal
Eiweiss
38g eiweiss
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Soja
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Sesamsamen
  • Weizen
  • Schwefeldioxid oder Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

HelloFresh Beef Gehacktes

1 Stück

Knoblauchzehe

20 g

Ingwer

20 ml

Sojasauce

(Beinhaltet: Soja, Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

1 Stück

rote Peperoncini

150 g

Jasminreis

1 Stück

Limette

10 g

Koriander

2 Stück

Rüebli

1 Stück

Frühlingszwiebel

1 Stück

Gurke

10 g

Sesam

(Beinhaltet: Sesamsamen.)

25 ml

Ketjap Manis

(Beinhaltet: Soja, Weizen.)

40 ml

Sweet Chili Sauce

(Beinhaltet: Schwefeldioxid oder Sulfite.)

Was Du zu Hause haben solltest

½ Esslöffel

Zucker

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)3653 kJ
Energie (kcal)873 kcal
Fett31 g
davon gesättigt12 g
Kohlenhydrate100 g
davon Zucker36 g
Eiweiss38 g
Salz3 g

Zubereitung

REIS KOCHEN
1

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Sieb, 1 Gemüseraffel, 1 grosse Bratpfanne, 2 grosse Schüsseln, 1 kleinen Topf, 1 Gemüseschäler und 1 kleine Schüssel.

Erhitze Wasser im Wasserkocher.

Jasminreis in einem Sieb mit kaltem Wasser so lange abspülen, bis dieses klar hindurchfliesst. In einen kleinen Topf 300 ml [600 ml] heisses Wasser* füllen, leicht salzen* und einmal aufkochen lassen. Reis hineinrühren und bei niedriger Hitze ca. 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Dann Topf vom Herd nehmen und mindestens 10 Min. abgedeckt ziehen lassen.

FÜR DIE FLEISCHBÄLLCHEN
2

Ingwer schälen und fein reiben.

Knoblauch abziehen und ebenfalls fein reiben.

In einer grossen Schüssel Hello Fresh Beef Gehacktes zusammen mit Ingwer und Knoblauch gut vermischen, mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und aus der Hackfleischmasse ca. 12 [24] Bällchen formen.

FÜR DEN DIP
3

Limette heiss abwaschen. Limettenschale abreiben. Limette halbieren und entsaften. Peperoncinischote halbieren, entkernen und fein hacken (Achtung: scharf!).

Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden. In einer kleinen Schüssel die Hälfte Sweet-Chili-Sauce mit weissen Frühlingszwiebelringen und zwei Dritteln vom Limettensaft vermischen und beiseitestellen.

FÜR DEN SALAT
4

Blätter vom Koriander abzupfen und fein hacken.

Rüebli schälen und mit einem Gemüseschäler in längliche Streifen hobeln.

Gurke mit einem Gemüseschäler in dünne Scheiben hobeln.

In einer grossen Schüssel Rüeblistreifen und Gurkenscheiben zusammen mit 1 EL [2 EL] Sweet-Chili-Dip aus Schritt 3 und gehacktem Koriander vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

FLEISCHBÄLLCHEN ANBRATEN
5

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei hoher Hitze erwärmen und Hackbällchen 4 – 5 Min. rundherum scharf anbraten. Hackbällchen aus der Bratpfanne nehmen, Hitze reduzieren und Bratpfanne kurz abkühlen lassen.

50 ml [100 ml] Wasser*, 1/2 EL [1 EL] Zucker* mit restlicher Sweet-Chili-Sauce, Sojasauce, Ketjap Manis und Sesam in die Bratpfanne geben. Alles kurz verrühren, Fleischbällchen zurück in die Bratfanne geben und bei geringer Hitze 3 – 4 Min. kochen lassen, bis die Sauce eingedickt ist und die Fleischbällchen glasiert und durchgegart sind.

anrichten
6

Jasminreis mit einer Gabel auflockern, Limettenabrieb, restlichen Limettensaft und gehackten Peperoncini unterheben. Fleischbällchen, Salat und Reis nebeneinander auf einem Teller anrichten, mit grünen Frühlingszwiebelringen bestreuen, Dip dazureichen und geniessen.

En Guete!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche