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Cremige Poulet-Korma-Curry

mit Mandeln und grüne Bohnen

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20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

727 kcal

Eiweiß

:

41g eiweiß

Gesamtzeit

:

40 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Allergene:

Schalenfrüchte
kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

1

Zwiebel

240 g

Pouletinnenfilets

150 g

grüne Bohnen

10 g

Petersilie

7 g

Gewürzmischung Korma

150 g

Basmatireis

20 g

Mandeln, gemahlen

(Beinhaltet: Schalenfrüchte.)

20 g

Rosinen

1 Esslöffel

Honig

Vollrahm

Jungspinat

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

Salz

Pfeffer

Nährwertangaben

/ pro Mahlzeit

Energie (kJ)3042 kJ

Energie (kcal)727 kcal

Fett28 g

davon gesättigt14 g

Kohlenhydrate79 g

davon Zucker19 g

Eiweiss41 g

Salz2 g

Zubereitung

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