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Advents-Rindshuftsteak in grünem Pfefferrahm

Advents-Rindshuftsteak in grünem Pfefferrahm

dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
: 
686 kcal
Protein
: 
42.8g protein
Gesamtzeit
: 
35 Minuten
Difficulty
: 
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen

Wenn es draussen friert, sorgt diese edle Komposition aus pfeffrig-cremigem Rindshuftsteak, Kartoffeln und feinen Bohnen für wohlig-warme Feierabendstimmung. Geniesse den Duft der Festtage und lass dir diesen Weihnachtszauber schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Buschbohnen

400 g

rote Kartoffeln

10 g

eingelegter grüner Pfeffer

10 g

Petersilie, glatt

50 g

Eschalotte

150 g

Halbrahm aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

4 g

Knoblauchzehe

150 g

Champignons

250 g

Rindshuftsteak

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

10 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Enthält: Schalenfrüchte, Haselnüsse Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

3 Esslöffel

Öl

4 g

Rindsbouillonpulver

Energie (kJ)2870 kJ
Energie (kcal)686 kcal
Fett38.1 g
davon gesättigt24.4 g
Kohlenhydrate40.4 g
davon Zucker6.7 g
Ballaststoffe6 g
Eiweiss42.8 g
Cholesterol9.1 mg
Salz0.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium8 mg
Calcium88 mg
Iron0.2 mg
•Bratpfanne
•Sieb
•Grosser Topf
•Plastikfolie
•Grosse Bratpfanne
•Grosse Schüssel
•großen Topf mit Deckel

Zubereitung

Kartoffeln backen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Gewaschene Kartoffeln in Spalten schneiden, auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und 25 – 30 Min. backen, bis sie weich und goldbraun sind. 

Knoblauchzehe 10 Min. mitbacken.

Bohnen kochen
2

1L heisses Wasser* in einen grossen Topf füllen, 1 EL Salz* dazugeben und aufkochen lassen.

Enden der Buschbohnen abschneiden. 

Buschbohnen in den Topf geben und 9 – 10 Min. kochen, bis sie weich sind. Danach durch ein Sieb abgiessen.

Topf für Schritt 5 beiseitestellen.

Sauce vorbereiten
3

Champignons in feine Scheiben schneiden.

Eschalotte fein würfeln. 

Haselnüsse grob hacken.

Petersilienblätter fein hacken. 

In einem Messbecher 50 ml [100 ml] Wasser, Halbrahm, 4 g [8 g] Rindsbouillonpulver und die Hälfte [gesamte] Pfefferkörner inklusive des Safts verrühren.

Rindshuftsteak braten
4

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen und Steaks je Seite 1 – 2 Min. (für rare), 2 – 3 Min. (für medium), 3 – 4 Min. (für well done) braten. Anschliessend aus der Bratpfanne nehmen und kurz, in Alufolie gewickelt, ruhen lassen.

Eschalottenwürfel und Champignons dazugeben und 3 – 4 Min. anschwitzen. Mit vorbereiteter Sauce ablöschen und 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Sauce etwas andickt und das Fleisch innen nur noch leicht rosa ist.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Beilagen fertigstellen
5

In dem grossen Topf aus Schritt 2 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen, Bohnen wieder hinzugeben und 2 Min. anbraten. 

Knoblauch aus dem Ofen nehmen, in den Topf pressen und 1 Min. mitbraten. Nach Geschmack mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Nach Ende der Garzeit Kartoffelspalten aus dem Ofen nehmen und in einer Schüssel mit gehackter Petersilie und Hartkäse vermengen.

Anrichten
6

Kartoffelspalten und Bohnen auf Teller verteilen. Bohnen mit gehackten Haselnüssen garnieren. Rindshuftsteak in Scheiben schneiden und daneben anrichten. Sauce dazu reichen. 

En Guete!

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