Skip to main content
Thai-Kokos-Süsskartoffel-Suppe mit Sriracha

Thai-Kokos-Süsskartoffel-Suppe mit Sriracha

für 2 Personen | 25 Minuten
4.5(38)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
501 kcal
Eiweiss
8.3g eiweiss
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

300 g

Süsskartoffel

180 g

Peperoni multicolor

180 ml

Kokosmilch

8 ml

Sriracha Sauce

20 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

(Beinhaltet: Erdnüsse. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

25 g

Frühlingszwiebel

75 g

Limette, vegan

Was Du zu Hause haben solltest

400 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

8 g

Gemüsebouillonpulver

1 Esslöffel

Olivenöl

Energie (kJ)2094 kJ
Energie (kcal)501 kcal
Fett29.8 g
davon gesättigt17.4 g
Kohlenhydrate48 g
davon Zucker17 g
Ballaststoffe9.1 g
Eiweiss8.3 g
Salz0.5 g
Pot with Lid
Pürierstab

Zubereitung

Zu Beginn
1

Erhitze 400 ml Wasser* im Wasserkocher. 

Peperoni halbieren, entkernen und in Streifen schneiden.

Süsskartoffel schälen und in 2 cm Würfel schneiden.

Frühlingszwiebel schneiden
2

Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden.

Limette in 6 Spalten schneiden.

Gemüse anbraten
3

In einem grossen Topf 1 EL Öl\* erhitzen. Peperoni und weisse Frühlingszwiebelringe zufügen und ca. 3 Min. anbraten.

Suppe kochen
4

Gemüse mit 400 ml Wasser* ablöschen.

8 g Gemüsebouillonpulver* und Süsskartoffelwürfel hineingeben und 10 – 15 Min. zugedeckt köcheln lassen, bis die Süsskartoffeln weich sind.

Suppe pürieren
5

Kokosmilch zu der Suppe geben und im Topf mit einem Stabmixer cremig pürieren.

Suppe mit Salz*, Pfeffer* und dem Saft von 2 Limettenspalten abschmecken.

Anrichten
6

Kokossuppe auf Schüsseln verteilen, mit Erdnüssen und grünen Frühlingszwiebelringen bestreuen und mit Sriracha (Achtung: scharf!) und restlichen Limettenspalten geniessen.

En Guete!

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche