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Risotto aus weissem Spargel und Speck

Risotto aus weissem Spargel und Speck

dazu geröstete Haselnüsse, Schnittlauch und Zitrone
4.0(6)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
898 kcal
Eiweiss
29.1g eiweiss
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Soja
  • Erdnüsse
  • Sellerie
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

40 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Beinhaltet: Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

100 g

Zwiebel

8 g

Knoblauchzehe

225 g

Risottoreis

(Kann Spuren von Schalenfrüchte, Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

400 g

weisser Spargel

90 g

Zitrone, gewachst

20 g

Haselnüsse

(Beinhaltet: Schalenfrüchte, Haselnüsse. Kann Spuren von Soja, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sellerie, Sesamsamen enthalten.)

90 g

Frühstücksspeck gewürfelt

20 g

Schnittlauch

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Butter

1 g

Pfeffer

1 Esslöffel

Olivenöl

1 g

Salz

700 ml

Wasser

8 g

Pouletbouillonpulver

Energie (kJ)3758 kJ
Energie (kcal)898 kcal
Fett37.4 g
davon gesättigt13.8 g
Kohlenhydrate110.6 g
davon Zucker9.1 g
Ballaststoffe6.7 g
Eiweiss29.1 g
Salz2.5 g
Grosse Bratpfanne
Reibe

Zubereitung

Spargel vorbereiten
1

Spargel schälen und vom evtl. holzigen Ende befreien.

Spargelspitzen ca. 2 Finger breit abschneiden und kurz beiseitestellen.

Die restlichen unteren Enden schräg in ca. 3 cm Stücke schneiden.

Haselnüsse in den Mixtopf geben, 4 Sek./Stufe 6 zerkleinern und in eine grosse Bratpfanne umfüllen.

Für das Risotto
2

Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren.

Beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

20 g [30 g] Öl* in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Risottoreis in den Mixtopf zugeben und ohne Messbecher 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Risotto zubereiten
3

650 g [1.150 g] warmes Wasser*, 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver*, schräg geschnittene Spargelstücke, Salz* und Pfeffer* zugeben und mit dem Spatel einmal kräftig über den Mixtopfboden rühren, um den Reis zu lösen.

Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 16 Min. [18 Min.]/100 °C/Reverse/ Stufe 1 garen.

Währenddessen fortfahren.

Rösten & Spargelspitzen braten
4

Zitrone heiss abwaschen, Schale fein abreiben und Zitrone in 6 Spalten schneiden.

Schnittlauch abschneiden.

Die Bratpfanne mit zerkleinerten Haselnüssen ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze erhitzen und Haselnüsse rösten, bis sie fein duften.

Danach aus der Bratpfanne nehmen und beiseitestellen.

Die grosse Bratpfanne erneut auf mittelhoher Stufe erhitzen.

Speck und Spargelspitzen darin 6 – 8 Min. anschwitzen.

Mit einem Spritzer Zitronensaft und Pfeffer* abschmecken.

Risotto fertigstellen
5

Nach der Garzeit des Risottos die Hälfte des Schnittlauchs, Hartkäse, 2 EL [4 EL] Butter* und 1.5 TL [3 TL] Zitronenabrieb unter das Risotto heben.

Mit dem Saft aus 1 [2] Zitronenspalte, Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Risotto auf dem Teller verteilen.

Mit Spargelspitzen, Speck und Haselnüssen toppen und mit restlichem Schnittlauch garnieren. Zitronenspalten dazu reichen.

En Guete!

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