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Romanesco mit Zitrus-Butter-Bröseln

Romanesco mit Zitrus-Butter-Bröseln

Cheddar und gebackenen Kartoffelspalten
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20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
782 kcal
Eiweiß
24g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

600 g

Drillinge

1 Stück

Romanesco

5 g

Petersilie

5 g

Schnittlauch

½ Stück

Zitrone

1 Stück

Porree

25 g

Semmelbrösel

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

50 g

geriebener Cheddar

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

150 g

Sauerrahm

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

1 Stück

Knoblauchzehe

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Butter

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

50 ml

Wasser

Energie (kJ)3272 kJ
Energie (kcal)782 kcal
Fett37 g
davon gesättigt12 g
Kohlenhydrate71 g
davon Zucker16 g
Ballaststoffe0 g
Eiweiss24 g
Salz1 g

Zubereitung

NOt
1

Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du 1 große Pfanne, 1 kleinen Topf, 1 großen Topf, eine Gemüsereibe, Backpapier und ein Backblech.

Ungeschälte Kartoffeln halbieren oder vierteln und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

Mit ein wenig Salz*, Pfeffer* und Olivenöl* vermischen.

Dann auf der mittleren Schiene im Backofen 20 – 25 Min. backen.

5 Min. vor Ende der Backzeit Cheddar über die Kartoffeln geben und überbacken.

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2

Währenddessen Strunk vom Blumenkohl abschneiden.

Blumenkohl in einen großen Topf setzen und diesen so mit heißem Wasser auffüllen, dass der Blumenkohl zur Hälfte bedeckt ist.

Ein wenig Salz* zufügen, dann den Deckel aufsetzen und bei mittlerer Hitze 12 – 15 Min. köcheln lassen.

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3

Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken.

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden . Schale der Zitrone abreiben.

Porree in dünne Ringe schneiden.

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4

In einem kleinen Topf Butter* bei mittlerer Hitze erwärmen, Semmelbrösel, etwas Zitronenschale und Kräuter zugeben.

Saft der Zitrone dazupressen, alles gut vermischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Topf vom Herd nehmen und kurz beiseitestellen.

Capes
5

In einer großen Pfanne Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen und Porreeringe darin 2 – 3 Min. andünsten.

Schmand und gehackte Petersilie unterrühren, ca. 1 Min. erwärmen, mit Wasser* ablöschen und ca. 1 Min. einköcheln lassen.

Porreesoße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

HQ-Master 2020
6

Porree-Schmand-Soße auf einer großen Platte verteilen, Blumenkohl vorsichtig im Ganzen darauf anrichten und mit den Zitronenbröseln bedecken.

Cheddar-Kartoffelspalten drum herum verteilen und genießen.

Guten Appetit

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