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Sweet potato-chicken-shrimp bowl

Sweet potato-chicken-shrimp bowl

mit Süßkartoffeln und Tomatenvinaigrette

20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

552 kcal

Eiweiss

:

46.8g eiweiss

Gesamtzeit

:

35 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Thermomix

Viel Gemüse

High Protein

Ohne Milchprodukte

Kalorien im Blick

Allergene:

Krebstiere

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

150 g

Grosscrevetten

(Beinhaltet: Krebstiere.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Cajun“

180 g

grüne Peperoni

100 g

rote Spitzpeperoni

170 g

Salatherz (Romana)

100 g

Tomate

10 g

Petersilie, glatt

300 g

Süsskartoffel

80 g

rote Zwiebel

240 g

Pouletbrustfilet

Nährwertangaben

Energie (kJ)2309 kJ

Energie (kcal)552 kcal

Fett19.1 g

davon gesättigt3.2 g

Kohlenhydrate47.9 g

davon Zucker17.2 g

Ballaststoffe12.6 g

Eiweiss46.8 g

Salz1.3 g

Kochutensilien

•Bratpfanne

•Grosse Bratpfanne

•Grosse Schüssel

Zubereitung

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