Skip to main content
Tom Kha Gai! Thailändische Kokos-Suppe

Tom Kha Gai! Thailändische Kokos-Suppe

mit Hähnchen, Kaffirlimettenblatt und Jasminreis
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
413 kcal
Eiweiss
34.8g eiweiss
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

240 g

Pouletbrustfilet

250 ml

Kokosmilch

20 g

Ingwer

20 g

Zitronengras

2 g

Kaffirlimettenblätter

100 g

Champignons

15 g

rote Peperoncini

75 g

Limette, gewachst

35 g

Frühlingszwiebel

4 g

Pouletbouillonpulver

Energie (kJ)1728 kJ
Energie (kcal)413 kcal
Fett27.1 g
davon gesättigt21.9 g
Kohlenhydrate9.3 g
davon Zucker7.1 g
Ballaststoffe4.1 g
Eiweiss34.8 g
Salz1 g
Reibe
Hohes Rührgefäß
Grosser Topf

Zubereitung

VORBEREITUNG
1

250 ml [375 ml |500 ml] Hühnerbrühe vorbereiten. Hühnerbrust in mundgerechte Stücke von ca. 2 cm schneiden. Limettenschale abreiben. Limette in 4 Spalten schneiden. Chili halbieren, Kerne entfernen und Chilihälften in Streifen schneiden (Achtung: Scharf!). Ingwer schälen und fein hacken. 

GEMÜSE SCHNEIDEN
2

Champignons vierteln. Mit einem Messerrücken Zitronengras so andrücken, dass die ätherischen Öle freigesetzt werden und quer halbieren. Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden.

SUPPE ANSETZEN
3

1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* in einem großen Topf auf mittlere Stufe erhitzen und Hühnerbruststücke, Ingwer, Zitronengras, Limettenblatt, Champignons und den weißen Teil der Frühlingszwiebel hinzugeben und alles für 3 Min. unter Rühren anschwitzen.

SUPPE VOLLENDEN
4
SUPPE VOLLENDEN
5

Nach Ende der Kochzeit Zitronengraß und Limettenblatt herausnehmen. Limettenschale, Saft von 2 Limettenspalten, und Chilistreifen hinzugeben und mit Salz* abschmecken.

ANRICHTEN
6

Suppe auf tiefen Tellern verteilen. Mit grünen Frühlingszwiebelringen betreuen. Khõ hai dja! (Das heist "Guten Appetit" auf Thailändisch)

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche