Vegan Chipotle Chili
Mit veganem Hackfleisch und Kidneybohnen
Tags:
Vegan
•High Protein
•Ohne Milchprodukte
•Vegetarisch
•Viel Gemüse
Allergenen:
Soja
•Gerste
•Glutenhaltiges Getreide
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit15 Minuten
NiveauEinfach
Zutaten
Portionsgröße
380 g
Kidneybohnen
8 g
Knoblauchzehe
10 g
Chipotle Paste
390 g
stückige Tomaten
1 g
Kumin, gemahlen
(Kann Spuren von: Sellerie, Senf enthalten.)
160 g
Hackfleisch auf pflanzlicher Basis
(Beinhaltet: Soja, Gerste, Glutenhaltiges Getreide.)
600 g
Süsskartoffel
10 g
Koriander
80 g
rote Zwiebel
Was Du zu Hause haben solltest
½ Teelöffel
Öl
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
50 ml
Weißweinessig
1 Teelöffel
Balsamico-Essig
1 Teelöffel
Gemüsebrühe
Nährwertangaben
Energie (kJ)2456 kJ
Energie (kcal)587 kcal
Fett5.7 g
davon gesättigt1.5 g
Kohlenhydrate99.8 g
davon Zucker25.3 g
Eiweiss18.8 g
Salz2.12 g
Kochutensilien
•Kleiner Topf
•Bratpfanne
•Grosser Topf
•Sieb
•Kleine Schale
Zubereitung
1
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6
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