BLT Wrap mit karamellisiertem Speck
dazu frischer Salat und Tomate
Ruck, zuck zubereitet! Mit unseren schnellen Lunch-Rezepten sparst Du Zeit, ohne dabei auf abwechslungsreiche Mahlzeiten zu verzichten. In höchstens 20 Minuten zauberst Du leckere Gerichte und geniesst im Handumdrehen ein perfektes Mittagessen.
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Zutaten
4 Stück
Weizentortillas
(Beinhaltet: Hvede.)
200 g
Tomate
340 g
Salatherz (Romana)
300 g
Frühstücksspeck in Scheiben
50 ml
Buttermilch-Zitronen-Dressing
(Beinhaltet: Senf, Egg, Milk. Kann Spuren von: Sellerie, Soja enthalten.)
34 ml
Mayonnaise
(Beinhaltet: Senf, Egg.)
Kochutensilien
Zubereitung
In eine grosse Bratpfanne 0.5 EL [1 EL] Zucker* geben.
Speckstreifen in die Bratpfanne geben und erneut 0.5 EL [1 EL] Zucker* darüber verteilen.
Tipp: Nimm den Speck zusammen aus der Verpackung und lege ihn in die Bratpfanne. Es ist kein Problem, wenn er am Anfang leicht überlappt, er löst sich während des Bratens.
Tipp: Wenn Du für 4 Personen kochst, benutze 2 Bratpfannen.
Die Bratpfanne bei mittelhoher Temperatur erhitzen und Speck darin 3 – 4 Min. pro Seite anbraten, bis er knusprig ist.
Aus der Bratpfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Tomate in feine Scheiben schneiden und leicht salzen*.
Salatherz in 2 cm Streifen schneiden.
In einer grossen Schüssel Mayonnaise und Buttermilch-Zitronen-Dressing vermengen.
Salatstreifen hinzugeben und vermengen.
Die Bratpfanne aus Schritt 1 auswischen und darin ohne Fettzugabe Weizentortillas 1 – 2 Min. erwärmen. Aus der Bratpfanne nehmen.
Tipp: Wenn Du eine Mikrowelle hast, kannst Du die Tortillas auch für 1 Min. bei 600 W erwärmen.
Speck gleichmässig auf die Wraps verteilen und mit Tomaten und marinierten Salatstreifen toppen.
Die Seiten der Wraps links und rechts nach innen klappen.
Nun die untere Seite nach oben über die Füllung klappen, fest aufrollen und geniessen.
En Guete!
Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten
Panierter Camembert mit gebratenem Apfel
Currywürstlifinger in selbst gemachter roter Sauce
Piri-Piri-Grillkäse-Wrap mit Rüeblisalat & Kartoffeln
Rainbow Wraps mit Randen & Hirtenkäse
Flammkuchen mit Bärlauchcrème und Speck
Frisch fruchtiger Salat mit Granatapfel-Dressing
Crispy Tortilla Chicken Strips
American Salad! mit Poulet und Speck
Frische Gnocchi-Speck-Pfanne
Miso Beef Burger mit Sesam-Gurken-Salat
Bulgogi-Pouletbrust mit Pack Choi
Veggie-Burger mit Champignon-Patty
Gratiniertes Ofengemüse auf Butterbohnenpüree
Frische Eierspätzli mit Speck
Würzige Pouletstrips mit Rüebli-Slaw
Mini-Hacktätschli in rauchiger Westernpfanne
Seehecht-Burger mit Avocado auf Brioche
Hähnchen-Nuggets mit Süßkartoffel-Bohnen-Salat
Frühlings-Strudel mit Kräutercreme & Kohlrabi
Cheese Melt! Champignon-Ofensandwich
Beliebte Rezepte fürs Abendessen
Spätzli mit selbst gemachtem rotem Pesto
Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch
Würziges Gyros mit griechischem Salat
Halloumi mit Pflaumen-Peperoncini-Salsa
Honig-Teriyaki-Burger
Burger mit Chimichurri
Tortellini mit Burrata
Asia-Nudelpfanne mit Zitronengras
Käsespätzli mit Birnen und speck
Veganes grünes Curry mit grünem Spargel
Käsige Hacktätschli mit Rahmchampignons
Mildes Chili con Carne mit gemischtem Hackfleisch
Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce
Pouletbrust mit Speck
Gebratene Schweinenierstücke
Vegane Gemüsespiessli
Veganes Massaman-Curry
Tomaten-Zitronen-Risotto
Poulet-Burger mit geschmolzenem Käse
Fried Chili-Noodles! mit Pak Choi und Pilzen
Die besten HelloFresh Rezepte der Woche
Spaghetti alla Napoletana mit Kalamata-Oliven
Gnocchi in cremiger Ziegenkäsesauce
Goldenes Curry mit buntem Ofengemüse
Lachs à la Viennoise
Greek Style Kofta mit Zaziki & Hirtenkäse im Fladenbrot
Pizzetta mit BBQ Chicken
Couscous Bowl mit Ofen-Zucchetti
Pikanter Auflauf mit schwarzen Bohnen
Vier-Jahreszeiten Eintopf mit Poulet & Lauch
Spaghetti mit Pilzrahm-Sauce
Fusilli in Zwiebel-Basilikum-Pesto
Misobutter-Steak auf Aprikosen-Reis
Chili Cheese Tuna Sandwich
Crispy Bites aus veganen Filetstücken mit Sriracha-Mayo
Cheesy Meatballs auf Penne
Penne d’Estate mit Tonno, dazu eine Limo
Poulet in Apfel-Brandy-Sauce
Flammkuchen Romana mit Basilikum-Ricotta-Creme
Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
