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Bulgogi Pork global

Bulgogi Pork global

mit Kohl-Gemüse

20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

532 kcal

Eiweiss

:

42.8g eiweiss

Gesamtzeit

:

15 Minuten

Difficulty

:

Einfach

High Protein

Kalorien im Blick

Extra schnell

Viel Gemüse

Allergene:

Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite
Sesamsamen
Fisch
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Soja
Fisch
kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

10 g

Ingwerpaste

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Fisch enthalten.)

35 g

Asian Stir Fry Sauce

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja.)

50 ml

Bulgogisauce

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja, Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen, Fisch.)

250 g

Schweinsnierstück

10 g

Koriander

440 g

Udon-Nudeln

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

20 ml

Sojasauce

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja.)

100 g

Rüebli

100 g

Zwiebel

Nährwertangaben

Energie (kJ)2225 kJ

Energie (kcal)532 kcal

Fett4.5 g

davon gesättigt1.1 g

Kohlenhydrate79.7 g

davon Zucker18.3 g

Ballaststoffe7.3 g

Eiweiss42.8 g

Cholesterol68.8 mg

Salz4 g

Kochutensilien

•Kleine Schale

•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1

2

3

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in cremiger Sauce mit Speck

Herbstliche Spinat-Spätzle-Pfanne

in cremiger Sauce mit Pinienkernen

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2 Personen | 20 Minuten

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Herbstliche Spinat-Spätzle-Pfanne

in cremiger Sauce mit Pinienkernen

Winterliche Spinat-Schupfnudel-Pfanne

in cremiger Sauce mit Speck

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Honig-Teriyaki-Burger

mit Kartoffelspalten und scharfer Mayonnaise

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