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Dürüm Döner mit Halloumi

Dürüm Döner mit Halloumi

würzigem Ofengemüse und Knoblauchjoghurt
4.5(18)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
921 kcal
Eiweiss
45g eiweiss
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Halloumi

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

4 Stück

Weizentortillas

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

1 Stück

rote Zwiebel

1 Stück

Gurke

1 Stück

Tomaten

1 Stück

Zucchetti

1 Stück

rote Spitzenpaprika

1 Stück

Salatherz

100 ml

Naturjoghurt aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Knoblauchzehe

2 g

türkische Gewürzmischung

(Beinhaltet: Sellerie, Senf.)

5 g

Petersilie

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3853 kJ
Energie (kcal)921 kcal
Fett45 g
davon gesättigt24 g
Kohlenhydrate82 g
davon Zucker17 g
Eiweiss45 g
Salz3 g

Zubereitung

FÜR DAS OFENGEMÜSE
1

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 2 Backbleche mit Backpapier, 1 Knoblauchpresse und 1 kleine Schüssel.

Heize den Backofen auf 230 °C Ober-/Unterhitze (210 °C Umluft) vor.

Enden der Zucchetti entfernen und Zucchetti in ca. 1,5 cm grosse Stücke schneiden.

Knoblauch abziehen.

Rote Zwiebel abziehen und achteln.

Rote Spitzpeperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und Peperonihälften in mundgerechte Stücke schneiden.

gemüse backen
2

Gemüse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben (etwas Platz für den Halloumi lassen), mit 1 EL [2 EL] Olivenöl*, Gewürzmischung, Salz* und Pfeffer* mischen. Gemüse im Backofen ca. 20 Min. garen, bis das Gemüse weich ist.

Knoblauch nach 10 Min. aus dem Ofen nehmen.

GEMÜSE SCHNEIDEN
3

Halloumi in mundgerechte Stücke schneiden, zum Gemüse geben und bis zum Ende 15 Min. mitbacken, bis der Halloumi goldbraun ist.

Tomate in dünne Scheiben schneiden.

Salatherz in 1 cm breite Streifen schneiden.

KNOBLAUCHJOGHURT MISCHEN
4

Gebackenen Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen.

Petersilie fein hacken.

Hälfte der gehackten Petersilie zusammen mit Joghurt in der Schüssel glatt rühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

ZUM SCHLUSS
5

In den letzten 2 Min. der Garzeit des Ofengemüses Wraps auf einem zweiten mit Backpapier belegten Backblech im Backofen aufwärmen.

Wraps befüllen
6

Wraps mit Knoblauchjoghurt bestreichen, mit Salat und Tomatenscheiben belegen und zum Schluss das Ofengemüse und den Halloumi dazugeben. Mit restlicher Petersilie bestreuen und geniessen.

En Guete!

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