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Frische Gnocchi-Speck-Pfanne

Frische Gnocchi-Speck-Pfanne

in Crème Fraîche mit Broccoli und Babyspinat
4.5(8)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
625 kcal
Eiweiß
18.5g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Eier
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

25 g

Frühlingszwiebel

10 g

Petersilie, glatt

75 g

Frühstücksspeck in Scheiben

400 g

frische Gnocchi, vorgekocht

(Beinhaltet: Weizen. Kann Spuren von Eier, Schwefeldioxide und Sulfite enthalten.)

100 g

Crème fraîche aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

50 g

Babyspinat

20 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

250 g

Broccoli

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2616 kJ
Energie (kcal)625 kcal
Fett38.7 g
davon gesättigt17.8 g
Kohlenhydrate49.4 g
davon Zucker8.5 g
Ballaststoffe8.5 g
Eiweiss18.5 g
Salz4.7 g
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden.

Petersilienblätter fein hacken.

Broccoli in mundgerechte Röschen teilen.

Gnocchi braten
2

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* bei mittlerer Hitze erwärmen.

Gnocchi darin 8 – 9 Min. anbraten und gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind. Aus der Bratpfanne nehmen und beiseite stellen.

Gemüse zufügen
3

In derselben grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen. Broccoli darin 5 – 6 Min. anbraten.

Mit 100 ml [200 ml] Wasser* ablöschen und 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis der Broccoli bissfest und das Wasser verdampft ist.

Speck anbraten
4

Speckstreifen und Frühlingszwiebel zu dem Broccoli in die Bratpfanne geben und 3 – 4 Min. anbraten, bis der Speck leicht knusprig ist. 

Crème fraîche und 50 ml [100 ml] Wasser* zugeben und alles gut vermischen. Mit Pfeffer* würzen.

Gnocchi vollenden
5

Gebratene Gnocchi und Spinat in die Sauce geben und drei Viertel der gehackten Petersilie vorsichtig unterrühren. Soße 1 Min. weiterköcheln lassen, bis sie etwas eingedickt ist und der Spinat zusammen fallt.

Anrichten
6

Gnocchi auf Teller verteilen, mit Hartkäse und restlicher Petersilie garnieren. 

En Guete!

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