KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
100 g
Glasnudeln
150 g
Buschbohnen
150 g
Baby Pak Choi
100 g
rote Spitzpeperoni
100 g
Rüebli
15 g
rote Peperoncini
25 g
Frühlingszwiebel
75 g
Limette, vegan
50 g
Erdnussbutter
(Beinhaltet: Erdnüsse.)
25 g
Sweet Chili Sauce
(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)
25 ml
Sojasauce
(Beinhaltet: Weizen, Soja.)
20 g
Erdnüsse, gesalzen
(Beinhaltet: Erdnüsse. Kann Spuren von: Paranüsse, Macadamia, Schalenfrüchte, Mandeln, Pistazien, Walnüsse, Pecannüsse, Haselnüsse, Sesamsamen, Kaschunüsse enthalten.)
50 g
vegane weisse Misopaste
(Beinhaltet: Soja, Weizen.)
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
1 Esslöffel
Öl
In einem grossen Topf 1000 ml [2000 ml] Wasser* mit Misopaste verrühren und aufkochen lassen.
Währenddessen Rüebli schälen, in ca. 3 cm grosse Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 4.5 zerkleinern. Anschliessend in eine grosse Schüssel umfüllen.
Enden der Buschbohnen abschneiden.
Peperoncini (Achtung: scharf!) in feine Ringe schneiden.
Tipp: Wenn Du es nicht so scharf magst, kannst Du den Peperoncini vorher halbieren und entkernen.
Topf vom Herd nehmen.
Mit einem Messbecher 50 ml [100 ml] Miso-Bouillon abmessen und beiseite stellen.
Glasnudeln und Buschbhonen in den Topf mit der Miso-Bouillon geben und leicht untertauchen, sodass alles vollständig mit Wasser bedeckt ist. Für ca. 5 Min. ziehen lassen (nicht kochen!).
Nach der Garzeit alles durch den Varoma-Behälter abgiessen.
Währenddessen in einen kleinen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Buschbohnen in das kochende Wasser geben und ca. 8 Min. bissfest garen. Am Ende der Garzeit Bohnen abgiessen und kurz mit kaltem Wasser abspülen.
Spitzpeperoni in 0.5 cm dicke Ringe schneiden, dabei das Kerngehäuse entfernen.
Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.
Nach Belieben weisse Frühlingszwiebel- und Spitzpeperoniringe zu den zerkleinerten Rüebli in die Schüssel geben.
Limette in 4 [8] Spalten schneiden.
Sojasauce, Erdnussbutter, Sweet Chili Sauce, Saft aus 2 [4] Limettenspalten und 20 g [40 g] Wasser* in den Mixtopf geben und 15 Sek./Stufe 4.5 vermischen. Dip in eine kleine Schüssel umfüllen.
Pak Choi vierteln.
In einer grossen Bratpfanne Erdnüsse 1 – 2 Min. erhitzten, danach herausnehmen und beiseitestellen.
In derselben grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen, Pak Choi mit der Schnittseite nach unten in die Bratpfanne geben und für 2 – 3 Min. anbraten bis der Pak Choi leicht gebräunt ist.
Die abgemessene Miso-Bouillon (aus Schritt 2) hinzufügen, Pak Choi wenden und für weitere 2 – 3 Min. anbraten, bis die gesamte Flüssigkeit ausgekocht ist.
Währenddessen fortfahren.
Glasnudel-Mix aus dem Varoma-Behälter und 2 EL [4 EL] von dem Dip zum Gemüse in die Schüssel geben. Alles gut vermengen, sodass die Nudeln und das Gemüse mit dem Dressing mariniert sind.
Ggf. nochmal mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Glasnudelsalat auf Teller verteilen. Pak-Choi darauf anrichten. Mit Erdnüssen, grünem Teil der Frühlingszwiebel und restlichem Dip toppen. Limettenspalten dazureichen und geniessen.
En Guete!