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Gratinierte Spitzpeperoni mit Hirtenkäse

Gratinierte Spitzpeperoni mit Hirtenkäse

dazu Avocado, Balsamico-Zwiebeln & würziger Bulgur
4.0(23)
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
724 kcal
Eiweiss
26.2g eiweiss
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Roggen
  • Sesamsamen
  • Hafer
  • Sellerie
  • Gerste
  • Kamut
  • Schalenfrüchte
  • Khorasan
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schwefeldioxide und Sulfite

Auch in diesem Jahr ist die sogenannte Fusionsküche total im Trend. Dabei werden landestypische Zutaten aus unterschiedlichen Regionen miteinander kombiniert. Wir haben uns entschieden, genau so ein Gericht zu kreieren und dabei herausgekommen ist ein wahres kulinarisches Highlight! Lass Dir dieses kreative Gericht schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Bulgur

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide, Roggen, Sesamsamen, Hafer, Sellerie, Gerste, Kamut, Schalenfrüchte, Khorasan enthalten.)

200 g

rote Spitzpeperoni

10 g

Petersilie, glatt

75 g

Limette, gewachst

75 g

Naturjoghurt aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

100 g

Zwiebel

144 g

Avocado

50 g

Babyspinat

17 g

süsser Senf

(Enthält: Senf)

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

100 g

Hirtenkäse leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

350 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Olivenöl

Energie (kJ)3030 kJ
Energie (kcal)724 kcal
Fett34 g
davon gesättigt17 g
Kohlenhydrate81.5 g
davon Zucker19.4 g
Ballaststoffe16.8 g
Eiweiss26.2 g
Salz1.8 g
Kleiner Topf
Thermomix
Reibe
Bratpfanne
Kleine Schale
Grosse Schüssel

Zubereitung

Bulgur zubereiten
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

In einen kleinen Topf mit Deckel 350 ml [700 ml] heisses Wasser füllen, salzen* und aufkochen lassen. Bulgur und „Hello Paprika“ hineinrühren und bei niedriger Hitze 15 Min. abgedeckt köcheln lassen. Danach vom Herd nehmen und 10 Min. quellen lassen.

Währenddessen fortfahren.

Peperoni backen
2

Spitzpeperoni längs halbieren und entkernen. 

Spitzpeperoni mit der Öffnung nach oben auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit 1 EL [2 EL] Öl* beträufeln. 

Hirtenkäse mit den Händen in die Spitzpeperoni bröseln. Auf der Mittelschiene im Ofen 15 – 20 Min. backen, bis die Spitzpeperoni weich sind.

Währenddessen Limette heiss waschen, 1 TL [2 TL] der Schale fein abreiben. Limette in 6 [12] Spalten schneiden. 

Für den Dip
3

Petersilieblätter abzupfen. 

Petersilie in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Joghurt, einige Tropfen Limettensaft, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben, 15 Sek./Stufe 3.5 vermischen und in eine weitere kleine Schüssel umfüllen. 

Mixtopf spülen und trocknen.

Zwiebel karamellisieren
4

Zwiebel abziehen, halbieren und in dünne Streifen schneiden.

10 g [20 g] Öl* und Zwiebelstreifen in den Mixtopf geben und 3 Min. [5 Min.]/120 °C/Reverse/Stufe 1.5 dünsten. 

Balsamicocreme, Salz* und Pfeffer* zugeben. Anstelle des Messbechers den Gareinsatz auf den Mixtopfdeckel stellen und 10 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 köcheln lassen. 

In dieser Zeit mit dem Rezept fortfahren.

Kleinigkeiten & Spinatsalat
5

Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und quer in Scheiben schneiden.

In einer grossen Schüssel Saft von 1 [2] Limettenspalte, 1 EL [2 EL] Olivenöl*, süssen Senf, Salz* und Pfeffer* verrühren und den Spinat unterheben.

Anrichten
6

Bulgur mit dem Saft von 1 [2] Limettenspalte, zerkleinerter Petersilie und Limettenabrieb mischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und auf tiefe Teller geben.

Spinatsalat, Avocado, Spitzpeperoni und karamellisierte Zwiebeln darauf verteilen und mit Joghurt geniessen.

En Guete!

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