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Massaman-Curry mit extra Hähnchenbrust

Massaman-Curry mit extra Hähnchenbrust

mit Blumenkohl, Linsen, Bohnen und Süßkartoffel

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20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

879 kcal

Eiweiß

:

45g eiweiß

Gesamtzeit

:

45 Minuten

Difficulty

:

Mittel

Kalorien im Blick

Ohne Weizen

Allergene:

kann Spuren von Allergenen enthalten

Extra Leckerbissen! Dein Massaman-Curry erfährt heute ein Upgrade durch zartes Hähnchenbrustfilet. So verwöhnst Du Dich ganz besonders nach einem langen Arbeitstag. Dazu bieten wir Dir eine kunterbunte Mischung an verschiedenen Proteinen, Ballaststoffen und Kohlenhydraten aus Linsen, Kartoffel, Süßkartoffel und Blumenkohl. Die sorgen dafür, dass Du garantiert lange satt bleibst. Lass es Dir schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

1 Stück

Süßkartoffel

½ Dose

Linsen

250 ml

Kokosmilch

1 Stück

Zwiebel

20 ml

Massaman-Curry-Paste

½ Stück

Blumenkohl

2 Stück

Kartoffeln

1 Stück

Zucchini

1 Stück

Frühlingszwiebel

280 g

Hähnchenbrustfilet

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

500 g

Wasser

½ Esslöffel

Olivenöl

Nährwertangaben

Energie (kJ)3678 kJ

Energie (kcal)879 kcal

Fett44 g

davon gesättigt25 g

Kohlenhydrate71 g

davon Zucker18 g

Eiweiss45 g

Salz1 g

Zubereitung

1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

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